莲菜条家常做法如下
莲藕400克红椒100克蒜子8克盐适量油适量陈醋适量酱油适量味精少许
步骤
1挑选肉厚,比较老的莲藕做食材。
2将莲藕用刨子,刨去表面老皮这样做是为了使莲藕,入口清脆不硬。
3切法方面将莲藕切成中段,不粗不细以便炒出来的莲藕,起到酸咸适口。
4焖煮方面锅里放入适量水盖好锅盖将水烧开。
5水开以后将莲藕下锅,悼一至两分钟即可。
6准备入盘将莲藕控水,进行装盘,以备用。
7红椒食材准备肉质肥厚红椒,便于炒菜时,起到酸甜入味的作用。
8红椒切法红椒洗净.去籽,垛成丁,以备用。
9准备蒜子蒜子剥去外皮,洗净,垛成丁,以备用。
10炒锅烧热,下油,油温升起红椒.蒜子,同入锅,爆炒出味。
11莲藕入锅,稍微翻炒片刻,以便出味。
12放入调味品,适量酱油.陈醋进行稍翻至均匀。
13加入适量盐,并搅拌入味即可。
14快入盘时,放入少许味精,炒至溶化即可，入盘
