42式太极剑李德印全套分解教学手怎么弄花

42式太极剑一只手持剑，一只手剑指。持剑的手食指伸开与剑把同竖，其余四指对握掐住剑把十字底端。剑指的手食指中指伸开并拢，拇指按住无名指和小指的指甲。全套剑路没有玩花动作，最多是顺时针或逆时针旋腕将剑指向前指点。

42式太极剑分几段教学

42式太极剑分八段教学。具体如下：

（一）

1、起势　　 　 2、并步点剑　　 　3、弓步削剑　　　

4、提膝劈剑 5、左弓步拦　　

（二）　　

6、左虚步撩　　 7、右弓步撩　 8、提膝捧剑　　　

9、蹬脚前刺　　 10、跳步平　 11、转身下刺　

　（三）　　　　

12、弓步平斩　　 13、弓步崩剑　　　 14、歇步压剑　　

15、进步绞剑　 16、提膝上刺

　（四）　　　　

17、虚步下截　　　 18、右左平带　　　 19、弓步劈剑　　　

20、丁步托剑　 21、分脚后点　

　（五）　　　 　

22、仆步穿剑（右）　23、蹬脚架剑（左）　　24、提膝点剑（左）　

25、仆步横扫　　　　26、弓步下截（右左） 27、弓步下刺　

　（六）　　　　

28、右左云抹　　　　29、右弓步劈　　　　　30、后举腿架剑　　　

31、丁步点剑　　　　32、马步推剑　

　（七）　　　

33、独立上托　　　　34、进步挂剑　　　　 35、歇步崩剑　　　　　

36、弓步反刺　　　　37、转身下刺　

　（八）　　　　

38、提膝提剑　　　　39、行步穿剑　　　　　40、摆腿架剑　　　　

41、弓步直刺　　　　42、收势

42式太极剑谱指法

（ 1 ）起 势

（ 2 ）并步点剑

（ 3 ）弓步削剑

（ 4 ）提膝劈剑

（ 5 ）左弓步拦

（ 6 ）左虚步撩

（ 7 ）右弓步撩

（ 8 ）提膝捧剑

（ 9 ）蹬脚前刺

（ 10 ）跳步平刺

（ 11 ）转身下刺

（ 12 ）弓步 平斩

（ 13 ）弓步崩剑

（ 14 ）歇步压剑

（ 15 ）进步绞剑

（ 16 ）提膝上刺

（ 17 ）虚步下截

（18 ）右左平带

（ 19 ）弓步劈剑

（ 20 ）丁步托剑

（ 21 ）分脚后点

（ 22 ）仆步穿剑 （右）

（ 23 ）蹬脚架剑（左）

（ 24 ）提膝点剑（左）

（ 25 ）仆步横扫

（ 26 ）弓步下截 （右、左）

（ 27 ）弓步下刺

（ 28 ）右左云抹

（ 29 ）右弓步劈

（ 30 ）后举腿架剑

（ 31 ）丁步点剑

（32 ）马步推剑

（ 33 ）独立上托

（ 34 ）进步挂剑

（ 35 ）歇步崩剑

（ 36 ）弓步反刺

（ 37 ）转身下刺

（ 38 ）提膝提剑

（ 39 ） 行步穿剑

（ 40 ）摆腿架剑

（ 41 ）弓步直刺

（ 42 ）收势

42式太极剑起始位置和结束位置如何

42式太极剑起始位置和结束位置基本在一个地方。也就是原位。

42式太极剑的马步劈剑如何做

42式太极剑法右左云抹

    1.随身体重心前移，右脚跟至左脚内侧（脚不触地），身体略左转；同时右手握剑沉腕略向左带，腕同腰高，臂微屈，手心朝上，剑尖略低于手；左手剑指略向左带后经胸前向右划弧至右臂上方，手心朝右；目视剑尖。

    2.右脚向右上步成右横引步，上体右转；同时右手握剑向右上方划弧削剑，臂微屈；左手剑指向左划弧分展举于左前方，与胸同高，手心朝外；目视剑尖。

右左云抹1、2

    3.上体略右转，身体重心右移；继而上体略左转，左脚向右盖步，膝微屈；右脚在左脚即将落地时，蹬地，屈膝后举于左小腿后，脚尖下垂（离地面地约 1.厘米）；同时右手握剑在面前逆时针划弧云剑，摆至体前，腕同胸高，臂微屈，手心朝下，剑尖朝左前方；左手剑指与右手在胸前相合，附于右腕内侧，手心朝下；目视剑尖。

    4.右脚向右上步成右弓步，上体右转；同时右手握剑向右抹剑至右前方，手心朝下；左手剑指仍附于右腕内侧；目视剑尖方向。

右左云抹3、4

    要点：以上为右云抹剑。盖步时，步法要轻灵；云剑时，要以身带剑，使剑运行连贯圆活，身剑要协调。

    5.身体重心右移，左脚跟至右脚内侧（脚不触地），身体略右转；同时右手握剑略屈肘右带，腕同腰高，剑尖朝左前；左手剑指仍附于右腕内侧；目视剑尖方向。

    6.左脚向左上步成左弓步，上体左转；同时右手握剑向前伸送后向左抹带，腕同胸高，手心朝下，剑尖朝前；左手剑指经前向左划弧摆举至体左侧，手心朝外；目视剑尖。

右左云抹5、6

    7.身体重心左移，右脚向左盖步；右脚将落地时，左脚蹬地，屈膝后举于右小腿后，脚尖下垂（离地约 1.厘米）；上体略右转；同时右手握剑在面前顺时针划圆云剑，摆至体前，腕同胸高，手心朝上，剑尖朝右前方；左手剑指在云剑时向右与右手相合，附于右腕内侧，手心朝下；目视剑尖。

    8.左脚向左上步成左弓步，上体略左转；同时右手握剑向左抹剑，手心朝上；左手剑指向左划弧后，臂呈弧形举于头前上方；目视剑尖。

右左云抹7、8

    要点：此势为左云抹剑，要领同右云抹剑；右、左云抹剑要连贯完成。

    42式太极剑法右弓步劈

    1.身体重心前移，右脚跟至左脚内侧（脚不触地），身体略左转；同时右手握剑，剑刃领先，经下向左后方划弧至左腹前，臂微屈，手心斜朝上，剑尖朝左后下，与胯同高；左手剑指屈肘向下落于右前臂上，手心朝外；目视剑尖。

右弓步劈1

    2.右脚向右上步成右弓步，上体略右转；同时右手握剑经上向右划弧劈剑，腕同胸高，剑臂一线；左手剑指经下向左划弧，臂呈弧形举于头上方，手心朝外；目视剑尖。

右弓步劈2

    要点：弓步与劈剑要协调一致，速度要缓慢均匀，动作要圆活连贯，劲贯剑身。

    42式太极剑法后举腿架剑

    1.身体重心前移，左脚摆步向前，屈膝半蹲；右脚跟提起，上体略左转；同时右手握剑向左挂剑，腕同腰高，剑尖朝左；左手剑指屈肘下落附于右前臂上，手心朝外；目视左下方。

    2.左腿直立，右腿屈膝，后举小腿，脚面展平同臀高，上体略右转；同时右手握剑上架（离头部约 1.厘米）；剑尖朝左；左手剑指经面前向左摆举，臂微屈，指尖朝上；目视剑指。

后举腿架剑1、2

    要点：左手剑指与剑尖为同一方向；右腿后举与举剑上架、剑指动作要协调一致；独立要稳，此势为平衡动作。