上汤豆苗是豌豆的苗。豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素。上汤豆苗是一道菜品,制作原料主要有豌豆苗、鸡腿菇、红柿子椒等。调味后撒少许姜丝,最后加适量香油即成。


步骤:


1、豆苗取嫩尖、切片、红柿子椒切成菱形,一起用沸水焯一下。


2、沙锅内放高汤,下入全部原料煮开,调味后撒少许姜丝,最后加适量香油即成。

上汤豆苗的豆苗是什么 扩展

上汤豆苗的豆苗是豌豆苗,豌豆的嫩茎叶,又叫“龙须菜”、“豌豆尖”,营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸,在江南地区倍受欢迎。

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上汤豆苗一般用豌豆苗,黄豆苗

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