番石榴又叫红心果,芭乐,英文名guava，比较生的时候皮是绿的里面是白的。味道不怎么好，熟的时候皮是绿的里面是红的,中间还有籽，这时候吃有点清香有点甜，皮子可能第一次吃的人觉得有点涩。再放放外面皮子就黄了，里面越发红，还有一股味道，这时候吃就只有甜味了。也可以直接洗了连皮啃，就像吃苹果一样。听说还有人用青皮的红心果炒肉吃。番石榴吃法：

1.整个原味吃法；也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

2.切成片或颗粒，可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美；也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、酸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。 2.番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒功能。

3.皮煮水，配红糖可除湿止泻。

4.根是临床上常用来杜虫方，不含毒素，优胜化学驱虫。

5.果干，叶心，叶片可代茶饮，助消化，和治疗某些疾病。

以下是芭乐的吃法：

1. 生吃：将芭乐洗净后，直接用勺子挖出果肉食用，或者将果肉切成小块，加入沙拉中食用。

2. 制作果汁：将芭乐去皮去籽，搅拌成汁后加入适量的水和蜂蜜或糖调味，冷饮口感更佳。

3. 切片腌制：将芭乐切成薄片或小块，加入适量的盐和糖，腌制30分钟后食用，口感更加鲜美。

4. 烤芭乐：将芭乐切成薄片，撒上一些糖和肉桂粉，放入烤箱中烤10分钟，口感香甜可口。

5. 炒芭乐：将芭乐切成小块，与其他蔬菜一起炒制，可以增添菜肴的口感和营养价值。

以上是芭乐的几种吃法，不同的吃法可以让人们尝到不同的口感和风味，适当食用芭乐有益于健康。

芭乐怎么吃法 扩展

一是去皮后原味吃法；也可当蔬果食用，是最佳抗氧化水果之一。

二是切成片或颗粒再吃，更香脆味美；也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。

三是榨汁喝，需加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口。

芭乐怎么吃法 扩展

芭乐可以直接吃。洗涤后，可以直接食用而不脱皮。与苹果不同，苹果需要剥皮，这是芭乐中最简单的吃法。以这种方式进食的效果可以吸收芭乐的所有营养，不会丢失。