【果汁】可以喝【原汁】的，也可以将水果制作成【果泥】；在制作果汁中两者混合后，喝了附有细纤维的【果泥汁】可以帮助肠道蠕动。喝果汁也可以让肠道更加好的吸收养分，奇异果的营养胜过两颗香橙；由于奇异果口感是酸甜的，配上胡萝卜汁可以综合了奇异果的酸酸的口感，喝起来还很开胃。
材料：
奇异果 2颗，胡萝卜 100G，柠檬 1片，凉开水 100ML
做法：
1.材料需提前冷藏，胡萝卜与奇异果洗净去皮后切成小块，柠檬洗净后用少许盐将表面搓干净切一片即可。
2.奇异果打拌成果泥备用。
3.胡萝卜与柠檬片放入隔渣网内。
4.加入凉开水搅拌成胡萝卜汁。
5.杯子里放入奇异果泥后再加入胡萝卜汁即可饮用。
TIPS:
材料提前放入冰箱冷藏，这样做出来的果汁口感更佳；如果食材没有提前冷藏；果汁制作好后加入冰块也一样好喝。
可以加入少许蜂蜜调味。
奇异果可以和什么水果打果泥 扩展
奇异果是属于寒性的水果，富含大量的维生素C和各种微量营养元素，所以是奇异果可以和黄瓜、苹果、菠萝等一起打果泥，奇异果是一个含有大量维生素C的水果，它能促进消化，与黄瓜一起打果泥能清热解暑，与苹果一起打果泥能美容养颜，与菠萝一起打果泥能提高消化能力。
奇异果可以和什么水果打果泥 扩展
奇异果可以和香蕉一起打果泥。奇异果是一种很酸的食物，如果你想要把它打成过你使用的话，就最好把一些甜的食物跟他放在一起，比如说香蕉苹果，梨还有鸭梨之类的，其实都是很甜的水果，你把它放在一起打出来的。就是酸酸甜甜的就很好吃了，可我感觉特别的好。
