使用上有五点区别:
1、规格不同，SATA 3.0最终规格相比SATA 2.0版本除了频宽提升一倍至6Gb/s。同时亦多入了多项全新技术，包括新增NCQ指令以改良传输技术，并减低传输时所需功耗。
2、接口传输标准不同，SATA 3.0采用全新INCITSATA8-ACS标准，并可兼容旧有SATA装置，不仅进一步改良传输讯号技术，亦大幅减低了SATA传输时所需功耗。
3、体积大小不同，SATA3.0提供了较一般SATA接口细小的LIF接口(Low Ins ertion Force Connector)，专门针对1.8时的储存装置，包括即将上市的仅厚7mm光驱。
4、接口速率不同，SATA2.0接口速率是150MB/s，而SATA3.0的接口速率：300MB/s。
5、读取速度不同，SATA2.0硬盘最高读取速度可达到125.0MB/秒，最高写入速度为99.1MB/秒。SATA3.0硬盘平均读取和写入速度分别为118MB/S和99.4MB/S。