小学体育教学内容有哪些

各地的小学体育教学内容是会有所不同的。

大致的教学内容如下:

一年级

一、队列队形 1、齐步走—立定。2、左(右)转弯走。3、各种看齐。

二、走与跑 1、各种姿势的自然走。 2、两臂放在不同部位的走。3、自然站立起跑。4、各种方式接力跑游戏。5、障碍跑

三、投掷 1、正面轻物掷远。 2、正面轻物掷准。

四、滚动与滚翻 1、各种压腿、踢腿。2、纵叉、 横叉。3、前后左右滚动。4、前滚翻及各种练习。

二年级

一、队列队形 1、齐步走—立定。2、左(右)转弯走。3、跑步、便步。4、队形变换。

二、走与跑 1、两臂放在不同部位的走。2、各种方式的走跑。3、自然站立起跑。4、障碍跑。5、 30米快速跑。6、400米走跑交替。

三、投掷 1、各种滚、抛、投、推动作练习。2、侧面轻物掷远。 3、侧面轻物掷准。

四、滚动与滚翻 1、各种压腿、踢腿。2、纵叉、 横叉。3、前滚翻成蹲撑。

三年级

一、走与跑 1、各种姿势的自然走。2、改变速度的走。3、高抬腿跑。4、各种方式接力跑游戏。5、50米快速跑。

二、投掷 1、双手正面掷实心球。 2、双手后抛实心球3原地侧向投垒球。

三、跳跃 1、单双脚跳。 2、双脚连续跳上跳下。3、跑几步单脚起跳触悬垂物。4、跨越式跳高。

四、技巧 1、仰卧推起成桥。2、纵叉、 横叉。3、前后滚翻。4、前滚翻及两腿交叉转体180°5、仰卧起坐。

四年级

一、走与跑 1、各种姿势的自然走。2、改变速度的走。3、高抬腿跑、后蹬跑。4、400米耐久跑。 5、50米快速跑 。6、障碍跑。

二、技巧 1、跪跳起。2、仰卧推起成桥。3、前后滚翻。4、前滚翻及两腿交叉转体180°。5、仰卧起坐。6、简单的组合动作。

三、武术 1、基本手型 。2、人体部位的运动方向。 3、武术操。4、基本功。5、基本动作。

四、小篮球 1、运球。 2、传接球。 3、各种投篮。

五年级

一、走与跑 1、高抬腿跑、后蹬跑。2、耐久跑。 3、50米快速跑。 4、障碍跑。

二、投掷 1、双手正面掷实心球。 2、双手后抛实心球。3、原地侧向投垒球。4、原地侧向推实心球。

三、跳跃 1、蹲跳起。2、蛙跳。3、跑几步单脚起跳越过障碍物。4、跨越式跳高。

四、技巧 1、跪跳起。2、男生头手倒立女生肩肘倒立。3、靠墙手倒立。5、仰卧起坐。6、组合动作。

六年级

一、小篮球 1、各种运球 。2、传接球 。3、各种投篮。4、教学比赛。

二、技巧 1、跪跳起。2、侧手翻。3、靠墙手倒立。5、仰卧起坐。6、组合动作。

三、武术 1、基本动作 。2、武术操。3、基本功。4、少年拳(一)。

四、地单杠: 1、单挂膝悬垂摆动。2、跳上支撑——前翻下。

小学六年级体育教案

体育游戏的教案

体育游戏活动教案

中班体育活动:青蛙跳跳

【活动目的】

1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。

2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐。

【活动准备】

小飞盘,沙包,若干,青蛙头饰,音乐(蝌蚪和青蛙)。

【活动过程】

引入:“今天,老师要和你们一起做个游戏,我当青蛙妈妈,小宝贝们当我的青蛙宝贝,好不好啊!”

一、准备活动:(蝌蚪和青蛙).

“宝贝们,我们先一起来跳跳舞,让我们的身体动一起吧”

二、学习基本动作(双腿夹物跳)

师:”宝贝们,你们都是最爱动脑筋好宝宝,你们看今天妈妈带来了一个飞盘(出示飞盘)。你们想一想怎样用身体的一个部分来玩呢?”幼儿动脑筋想办法并请个别幼儿上来试试)

幼儿想出一个方法教师就及时的表扬,并引导幼儿说出双腿夹住跳。

教师示范讲解:“宝贝们都很棒,不过今天要学的本领是双腿夹住飞盘跳哦!看看妈妈是怎样做的.”

重点讲解:双腿夹紧,双脚并拢,不让小飞盘从腿中间掉下来.

集体练习基本动作:

师:“宝贝们,跟着妈妈一起双腿夹紧飞盘一起跳跳跳了。”

上体育课应注意哪些安全事项教学教案

体育课注意事项

(1)衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

(2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。

(3)患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。鞋、拖鞋或皮鞋,应当穿球鞋或布鞋。

(4)衣服要宽松合体透气吸汗,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。

(5)学生上课的穿着要合体,合身的服装才能便于运动,拖拖挂挂运动受影响。

(6)运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。(7)体育课上要严肃纪律性,教学活动紧然有序,教学活动无序存在安全隐患。

(8)跑步时严禁互相推,拉,拌,追逐打闹,跑步中如果事情需要停下,应逐渐减慢速度,并在旁边停下。

(9)未经允许不得随意移动教师布置过的场地,和器材和校园内各种体育设施。

(10)只能在空旷地区活动,严禁在花坛,台阶,狭窄等不适合运动的地方运动,游戏(11)体育课中严禁打架,故意推拉他人和作各种危险动作。

(12)体育课自由练习时必须在教师指定场地下练习,不得进入其他场地。

体育课是我们中学生进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是,如果说上体育课时不注意自我保护,忽视安全,就很容易出现运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤,扭伤等,严重的会造成骨折、脑震荡,甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此,提高自我保护意识,掌握自我保护、预防事故的方法,对我们的健康成长有着极其重要的意义。

一、体育课的着装知识

上体育课要穿易于运动的宽松服装,女生不能穿裙子。上体育刘邦时,大多需要全身运动,不仅活动量大,而且要使用很多运动器械。为了避免危险,课前一定要认真检查穿戴,下下列物品一定不要配戴。

(1)衣服上不要别胸针、别针、校徽、证章等物。(2)女同学不要戴各种发卡。

(3)不要佩戴金属的、玻璃的、塑料等质地的手表、项链、戒指、手镯、手链、耳环、脚链等装饰品。

(4)戴眼镜的同学,如果能不戴眼镜,上体育课时就尽量不要戴;如果必须戴,做动作时要加倍小心,做滚翻、倒立等垫上运动时,必须摘下眼镜。(5)衣服口袋里不要装梁上小刀、胸针等锐利的物品。

(6)上体育课不要穿皮鞋或塑料底的不利于运动的鞋子,必须穿球鞋等运动鞋。二、体育课的安全注意事项

体育课上我们也要特别注意安全,不同的训练内容,不同的器械,要注意的事项也有所不同。

(1)在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好符合要求的海绵垫子。(2)在进行跳箱、鞍马等跨跃训练时,如果老师不在或器械前后缺乏保护措施,同学们千万不可跳跃。

(3)跳远时,要严格按老师的指导助跑、起跳。

(4)进行投掷训练时绝对要按老师的口令行动,不可以有丝毫大意。

(5)在短跑训练中也要按规则进行,因为的在向终点冲刺时,人身体的冲力很大,如果不按规则、各行其是就极有可能被撞伤。三、体育运动受伤的处理办法

体育运动中难免会受些外伤,以下是一些简单的处理方法。1、擦伤

擦伤多是因表皮组织受急剧摩擦引起的。如果伤口较浅可用生理盐水洗净伤口,用25%的酒精消毒,然后涂上2%的紫药水,不用包扎,使伤口干燥,几天就可以痊愈了。如果伤口较深,则需要及时到医院注射破伤风抗毒血清,并进行相应的治疗。2、挫伤

在进行体育运动中,我们可能会由于相互白冲撞、器械磕碰及落地姿势不正确等引起挫伤。如果不慎造成挫伤,应将挫伤部位立即加压包扎起来,进行冷敷,并抬高肢体;同时,外敷创伤药膏,内服治疗跌打损伤的药,要注意过24小时后再进行按摩、热敷。如果挫伤还伴有其他症状,应及时送医院治疗。3、扭伤

要体育运动中,常由于外力的[突然作用或外力过大造成肌肉拉伤或关节韧带扭伤。如果出现了这样的损伤,不要惊慌,可按挫伤的处理方法进行急救,严重者须送医院救治。4、脱臼

这是体育活动中较常见的损伤。平常我们要游戏中也不要用力猛拉其他同学的手、臂、以免造成伤害。如果发生有脱臼,可以先进行泠敷,扎上绷带,保持受伤关节固定不动,然后送医院进行复位治疗。

小学六年级体育教案

幼儿园中班体育游戏教案

活动目标:

1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。

2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐。

活动准备:

可乐瓶若干,塑料圈人手一个,斜坡一个,杂物若干,录音机,磁带。

活动过程:

1、准备运动:兔子舞师戴头饰:孩子们,我们一起来跳个舞吧!(音乐起)

2、基本动作:游戏《狼来了》

师:这儿真美,我们在这儿安家吧!(取下圈,放在地上当家)我们还有很多粮食没搬,得把它们搬到仓库里。(指定一个地点为仓库)示范:走到场地一侧,取一件物品,用双腿夹住,跳到仓库处放下,再继续。(请个别幼儿示范,强调动作要领:在搬时一定要用夹物跳的方法。)当大灰狼出现时,小兔要立即在塑料圈中蹲下,大灰狼走了,再继续搬东西。

体育教案教学过程主要内容

第一,编写教案是为了充分准备和全面安排一堂课的教学工作,以便有目的、有步骤、有系统地进行教学,做到心中有数,有的放矢,以利于提高教学效果。

 第二:备课简单地说,体育教案就是对一堂体育课上发生事件的预期描述。

 第三:写教案可以促使教师更深刻地认识工作中的重点和难点,教案可以帮助教师对自己的教育教学进行分析和反思。

 第四:教案的格式有表格式和文字式两种, 从课的特点看将体育课教案分为两种:一种是理论课教案, 另一种是实践课教案。虽然它们的格式不同, 但基本方法、步骤、要求都是一致的。体育教师在编写体育教案前要充分理解教学目标、动作要领、重点、难点、诱导练习、辅助练习、教学组织、教法步骤和教学要求等。

小学六年级体育教案

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