可以通过绑定的手机号发送改密短信进行修改
1、找到qq设置，有个设备锁、账号安全、点开它。
2、在下面有一个修改QQ密码打开之后会发现有一个验证方式。
3、点一下它，会发现有短信验证、手机令牌，我们点一下短信验证
4、之后会出来让你发短信验证，有个修改密码记住这个数字到号码后就会出现编辑短信的页面，我们编辑，修改密码，你记得数字然后发送
5、点击发送后，发送成功我们返回就会发现，变成了编辑新密码的页面，接下来编辑你想要的就可以了
注意事项：
qq密码关系着我们的个人信息，千万不要随意将qq密码泄露给陌生人，另外，周期性修改密码会提高qq账号的安全，避免个人信息的泄露哦。