食材： 豌豆苗、皮蛋、猪瘦肉、大蒜、生姜、盐、生粉、酱油。其中生粉和酱油是腌制猪瘦肉用，并不是放在汤里哦。

步骤1： 新鲜的豌豆苗，用清水冲洗，捞出沥干。我家的豌豆苗是自己种的，剪了一盆，分了2次吃。这次是用保鲜盒，放冰箱保存了3天，没有坏，还是翠绿。

步骤2：猪瘦肉清洗干净，切薄片，越薄越好，放盐、酱油、油、搅拌均匀，腌制。

步骤3：生姜、大蒜、皮蛋分别切好备用。生姜可以去皮蛋和猪瘦肉的腥味。大蒜，增加香味。

步骤4：煮锅里倒入适量的饮用水，煮沸之后，放入豌豆苗，焯水之后捞出过冷水，快速降温，可以保持豌豆苗的翠绿，爽口。

步骤5：把锅清洗干净，烧热之后，放少许花生油，放大蒜、生姜煸炒香，接着倒入2大碗饮用水，煮沸之后放皮蛋。

步骤6:皮蛋放、锅里8秒之后，接着放猪瘦肉，并且用筷子松散，最后快速放豌豆苗，少许盐。

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用料

主料:猪肉2两、豆苗 半斤、火腿肠 1根

辅料:花生米 20g、葱1根、松花蛋 1个、姜 1块

具体做法步骤

步骤1、豆苗洗净备用

步骤2、火腿肠切菱形片状

步骤3、松花蛋对半切八瓣

步骤4、猪肉剁成肉糜

步骤5、葱切花，姜切沫

步骤6、起锅烧热，放油，放肉沫炒散

步骤7、放葱姜爆香

步骤8、淋入少许生抽，炒匀

步骤9、放入松花蛋，略微翻炒

步骤10、倒入一碗清水或高汤，烧开

步骤11、下入豆苗

步骤12、下入火腿片，煮至豆苗断生

步骤13、放盐调味，出锅即可

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材料：豌豆苗200克、蒜瓣10粒、皮蛋两个、姜片

　　步骤：

　　1、材料洗净，材料切块。

　　2、锅内放油15克，10粒蒜瓣入油锅，小火煎。

　　3、蒜瓣小火慢煎至煎黄，铲出，用锅中余油爆姜片。

　　4、放入草菇片，加肉汤，煮10分钟。

　　5、放入豆苗。放入松花蛋、咸鸭蛋和胡椒粉继续煮2分钟。营养美味的上汤豆苗就做好了。