吃释迦果的优点是释迦果属于一种热带水果，里面含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维等物质，适当进食可以为人补充对这些营养物质的部分需求。而且释迦果成熟后的适口性比较好，可促进食欲，从而增加其他食物的摄入，有利于均衡饮食。
缺点是：如果经常大量吃，部分人可能会出现消化不良、肥胖等。
释迦果的优缺点 扩展
优点是：释迦熟后会非常甜，完全没有酸味，甜度高达30左右，基本是市面上能见到的最甜的水果了，缺点就是物以稀为贵，价格经常都是比较高的
吃释迦果的优点是释迦果属于一种热带水果，里面含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维等物质，适当进食可以为人补充对这些营养物质的部分需求。而且释迦果成熟后的适口性比较好，可促进食欲，从而增加其他食物的摄入，有利于均衡饮食。
缺点是：如果经常大量吃，部分人可能会出现消化不良、肥胖等。
优点是：释迦熟后会非常甜，完全没有酸味，甜度高达30左右，基本是市面上能见到的最甜的水果了，缺点就是物以稀为贵，价格经常都是比较高的
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