飞盘撒网撒法

方法/步骤分步阅读

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准备一个抛网，把绳子来回折叠后，放在左手的手中。

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绳子头握在手心里，右手拿着网的根部，让网下垂。

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拿着绳子的手不动，另一只手把网收短，放在拿绳子的手中。

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然后身段向后倾，拿网的胳膊在后，身体呈侧式，一条腿在前面撑着，蓄力。

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后面的胳膊猛地向前发力，把手中的网抛出去，但手心里的绳子头一直握着，网带着绳子飞出去，随着身体的旋转，网就被抛出一个大撒网。

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收网的时候，只需要把绳子往回拉，就可以把网收回来了。

总结

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1.准备一个抛网，把绳子来回折叠后，放在左手的手中。

2.绳子头握在手心里，右手拿着网的根部，让网下垂。

3.拿着绳子的手不动，另一只手把网收短，放在拿绳子的手中。

4.然后身段向后倾，拿网的胳膊在后，身体呈侧式，一条腿在前面撑着，蓄力。

5.后面的胳膊猛地向前发力，把手中的网抛出去，但手心里的绳子头一直握着，网带着绳子飞出去，随着身体的旋转，网就被抛出一个大撒网。

6.收网的时候，只需要把绳子往回拉，就可以把网收回来了。

飞盘撒网有几种撒法 扩展

答；飞盘撒网一般情况下是有两种撒法。第一种是侧身撒网，双脚与肩宽身体转向左侧或者右侧（根据个人习惯），然后腰部用力将飞盘撒出去。

二是转身撒网，身体背对水面，腰部用力瞬间转身将飞盘撒出去

飞盘撒网有几种撒法 扩展

1 飞盘撒网有两种常见的撒法，分别是正常撒法和侧翻撒法。
2 正常撒法是将飞盘从上方垂直向下抛出，并控制好抛出的力度和方向，使其落在目标区域内。
侧翻撒法是将飞盘从侧面向前抛出，让它在空中侧翻后再落地，可以让飞盘的飞行距离更远。
3 另外还有一些变化多样的特殊撒法，如背手撒法、颠球撒法等，不同的撒法可以适用于不同的场景和比赛要求。