理解1：这首歌意思是说，以前爱那个人的时候太爱了，注意力都放在他身上，为他悲伤为他愁，忽略了自己的快乐。离开他以后反而慢慢找回了自我，和属于自己的快乐。总之就是讲女孩子在爱中迷失自我，又在分手后找回自我的心情。
理解2： 上面一段介绍只是这首歌的一层意思，而整个歌曲的旋律和高潮部分反复出现的“再见爱情/我一定让自己让自己……”，直到歌词的最后一句，恰恰说明，那个“他”仍是女孩心中的一处痛。曾经付出的爱情是没法那么容易忘怀的，即使在分手之后；即使由于自尊，挂掉他的电话比他说出“分手”二字更为彻底。但是，生活总要继续，女孩告诉自己，终究要放手，找回快乐的自己。这首歌其实和林宥嘉的《说谎》有点相似，也许比《说谎》要显得淡然，但如果曾经经历过这样的感觉，自然能体味到歌词下掩藏着的一分哀伤。爱情、自尊、自我，这纠缠在一起的几种情感，亘古不变。正如很多人那样，也许我们在离开一个人之后，终于还是重拾了快乐，但真正用过心的爱情，却有着或大或小不可平复的创伤，在我们某一天再看到TA，再度想起的时候，仍然可以感受到心口的一阵窒息，知道自己并没有真的忘记。
