食材准备:


豆角400


蒜3瓣、花椒粒一小把


食用油、料酒、生抽、糖、盐


做法:


1、干煸豆角,首先就要符合“干”,豆角择好清洗后就平铺在案板上,豆角晾干后再油炸,油点不飞溅,烹制才安全。


2、晾干豆角的时候,我们准备调味汁,提前将两大勺生抽、糖和盐混合,搅拌均匀。3瓣蒜切碎末,再准备一小把花椒。


3、煸豆角,油自然比平时要多放一些,油烧热后放入豆角,保持中火煸炒,中途盖盖子煸炒,这样避免油飞溅,同时也免得大火将豆角煸糊。


4、豆角里含有“皂苷”,如果烹制不熟,则会引起中毒,干煸比炖豆角用时要短的多,所以一定要确保豆角煸熟。豆角表面呈现褶皱状,这样水分充分蒸发掉,所需时间大概5-6分钟左右。


5、豆角煸好了,推到一边,放入干辣椒段和花椒粒,倒入一勺料酒爆香,快速翻炒均匀。接着倒入调味汁,炒匀。


6、接着倒入蒜末,自从倒入辣椒段后,就转为大火,全程快速翻炒。制作的时候,调味汁一定要放些许白糖,带有淡淡的甜味才好吃。

干煸长豆角最正宗的做法 扩展

1、第一步准备好材料,放一旁备用。


2、把豆角放水中焯半熟捞出。


3、锅内放油加热,放入葱蒜、豆角和盐翻炒。


4、煸炒至豆角表皮起皱后放入提前炒熟的肉末、老抽。


5、锅里放入辣椒,翻炒均匀。


6、炒匀后盛出,这样就完成了。

干煸长豆角最正宗的做法 扩展

把长豆角剪入二寸长的断,开水锅中煮熟捞出控干水份,锅中倒油,把豆角放锅中煎到皮软皮起皱,把豆角夹出来,锅中放入肉馅翻炒变色,放入调料炒香,把豆角倒入翻炒出锅。

干煸长豆角最正宗的做法

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