三班倒，就是把一天24个小时分成3个班次，早班、中班、晚班，每班8个小时，职工轮流上班，上一个班8个小时，然后休息16个小时。这样，可以实现单位24小时不间断运作，而职工又可以工作、休息两不误。具体轮班方法：在实行“正顺序倒班法”的情况下，职工由早班调中班，由中班调夜班，如此反复轮换。在实行 “逆顺序倒班法”的情况下，职工由早班调夜班，由夜班调中班，如此反复轮换。在正顺序倒班法情况下，夜班倒早班的工人要连续工作16小时(即打连班)；在逆顺序倒班法情况下，夜班倒中班与早班倒夜班的工人都只能休息8小时(即倒紧班)。
工厂里有三班倒这个说法,那英语该怎么翻呢 扩展
我认为做三班倒工作钱是多点，但是三班倒的话是很辛苦的，生物钟打乱了，你需要有充分的思想准备，可能会影响到你的休息，特别是睡眠等等，因为你的生物钟紊乱的话，即使白天睡眠也会受影响的，而且长期以来的话会对肠胃造成不适应当然老如果你长期做三班倒的话，可能会慢慢适应的，总之上三班很辛苦，你要是年轻可以去试试，吃点苦，然后你就会努力学些技术，换个轻松点工资高点的工作。年纪大点了，尽量做白班的工作。
