1、取适量的发膜掌心 用水把头发充分浸湿，然后挤掉头发上多余的水分，若水分过多，则会有利于护发产品的调和。根据头发的长度，取适量的发膜或修复液于掌心，双手把它轻轻揉开。
2、发梢部位要精心的揉搓 将头发从中间向发梢方向仔细地揉搓，使发膜的修复成分充分地渗透到头发中。皮脂是由发根分泌，向发梢方向排出，因此发根部位不需要涂抹发膜，发梢部位应当重点护理。
3、用手指仔细地涂抹发膜 发梢部位涂抹完之后，再用发膜从头发的中间到涂抹到头顶。用手指将头发分开，仔细地涂抹。然后从发梢到中间部位轻轻揉搓。表皮组织是由头顶向发稍方向分布的因此要用手指夹紧头发，按其分布方向梳理。
4、轻轻地按摩头顶部位 充分揉搓完全部头发之后，再用手指轻轻地按摩头顶部。通过抚慰头顶，有助于修复成分的吸收。注意不要弄到头皮上。最后静置几分钟，从后洗干净既可以了
护发膜正确使用方法 扩展
使用发膜的正确方法：首先，把头发彻底洗净;其次，略微擦干头发后。将发膜均匀地抹在头发上，此时切忌让发膜直接接触头皮，最好在距离发根5厘米处涂抹;然后用保鲜膜或者浴帽包裹头发5~10分钟;最后，用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。做发膜可以在洗澡时同时进行，失洗头，上好发膜，再洗澡，洗澡的时间正好让发膜发挥作用。此外浴室热腾腾的蒸汽或冬天浴霸的热度也有利于发膜发挥作用。