你好，1. 准备光盘刻录工具：需要一台电脑、一张空白的光盘、一个光盘刻录机和一个刻录软件。
2. 安装刻录软件：可以使用Windows自带的刻录软件或者其他第三方的刻录软件，例如 Nero、PowerISO等。
3. 打开刻录软件：将光盘刻录机插入电脑，打开刻录软件并选择“刻录光盘”选项。
4. 选择要刻录的文件：将要刻录的论文文件拖入刻录软件的窗口中，或者通过“添加文件”功能选择要刻录的文件。
5. 设置光盘属性：在设置中选择“数据光盘”类型，设置光盘名称和其他属性，然后单击“下一步”。
6. 开始刻录：确认设置后，点击“开始刻录”按钮，等待刻录完成。
7. 测试光盘：在刻录完成后，将光盘从刻录机中取出，插入另一台电脑中，测试是否能够正常读取论文文件。
注意事项：
1. 确认光盘空间是否足够存储论文文件。
2. 确认刻录机是否正常工作，避免出现刻录失败的情况。
3. 在刻录前，可以先在电脑上测试文件是否正常，避免刻录后出现问题。