空气炸锅炸豆腐,放便、少油、不粘,健康新食尚。
用料
山水豆腐 1块
肉沫 100g
指天椒 2个
螺丝椒 1个
大蒜 1瓣
洋葱 1/8个
盐 适量
生抽 适量
花生油 适量
白胡椒粉 少许
空气炸锅豆腐的做法步骤
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步骤 1
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山水豆腐用淡盐水泡一下,沥水。
步骤 2
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切块小块,整齐的排放在炸网上,在豆腐表面均匀的刷上花生油。
步骤 3
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空气炸锅180℃,预热5分钟,放入炸网,炸10分钟。
步骤 4
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取出炸锅,用筷子翻面,在表面再次刷上花生油,放入空气炸锅,继续炸10分钟。
步骤 5
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取出炸锅,再次用筷子翻面,在表面最后一次刷上花生油,放入空气炸锅,炸10分钟,取出备用。(炸好后也可以不再烹饪,搭配蘸水直接食用。)
步骤 6
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大蒜、洋葱、螺丝椒、指天椒切碎,备用。肉沫放盐、生抽、白胡椒粉腌拌均匀,备用。
步骤 7
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炒锅放入适量花生油,油热后放入少许盐、切碎的大蒜、洋葱、螺丝椒、指天椒,翻炒1-2分钟。
步骤 8
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将大蒜等配料铲至锅边,放入少许花生油,放入肉沫,煸至出油,然后与配料混合,翻炒均匀。
步骤 9
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放入炸好的豆腐块,加入生抽、少许盐、一大勺水,盖上锅盖,焖煮几分钟,出锅时洒上少许白胡椒粉即可。
步骤 10
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装盘,开吃!
空气炸锅 炸豆腐 料 扩展
内酯豆腐130克 / 胡萝卜碎60克
蟹味菇45克/香菜16克
淀粉40克/鸡蛋1个
五香粉1茶匙
蚝油1茶匙 / 盐1/2茶匙
制作步骤
1.胡萝卜切成蓉状,内酯豆腐切碎,蟹味菇和香菜也都切碎 。(有破壁机可以用破壁机哦)
2.胡萝卜、蟹味蘑菇、香菜和豆腐渣混合,静置10分钟,析出多余的菜汁。
3.加入加单,加入淀粉和五香粉搅拌均匀。
4.加入好友、盐充分拌匀、每16克左右团成一个球。
5.平铺放入炸篮中,彼此间隔开。空气炸锅180°C预热3分钟,放入炸篮烤12分钟,用木铲从炸篮中铲出素丸,装盘之后就可以享用啦~
空气炸锅 炸豆腐 料 扩展
1,把豆腐斜切两刀 然后准备一个碗 放一大勺生抽 分别加花椒面 十三香 孜然粉 辣椒面 白糖 盐 鸡粉各一小勺搅匀 把豆腐放料汁里面泡个澡。
2,空气炸锅炸篮预热刷油 把豆腐块放进去 表面刷一点油 功能键调DIY炸等待二十分钟就可以了。
3,时间到了 再撒一些孜然 辣椒面 葱花 再炸两分钟 OK了!
好有食欲的感觉啊 尝一下 味道超级好吃豆腐里面Q弹 真的比外面买的好吃多了哟