主料

鸡胸肉 :200

雪莲果 :400

辅料

油 :适量

胡椒粉 :适量

枸杞子 :适量

盐 :适量

淀粉 :适量

秋葵 :适量

料酒 :适量

素菜精 :适量

白砂糖 :适量

香葱 :适量

做法:

1.鸡胸肉洗净;

2.切片;

3.鸡肉片下盐、料酒、胡椒粉、素菜精、淀粉腌制一下;

4.油锅烧热;

5.倒入腌制好的鸡肉片爆炒;

6.鸡肉转色盛出备用;

7.雪莲果洗净;

8.去皮;

9.切片;

10.油锅烧热;

11.下油锅炒一下;

12.倒入炒好备用的鸡肉片,下盐翻炒;

13.下糖翻炒一下,撒上香葱,盛出装盘即可。

14.用枸杞子、秋葵片点缀一下。 特点: 色泽黄靓,装盘讲究、香气悠悠,脆甜清爽。

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