请问葵花籽是酸性还是碱性食物

葵花籽是碱性食物。大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。

葵花籽是酸性还是碱性

葵花籽是碱性食物。钾、钠、镁等元素含量高，代谢产物多为碱性

葵花籽籽粒大，皮壳厚，出仁率低，约占50%左右，仁含油量，一般在40%～50%。果皮多为黑底白纹。宜于炒食或作饲料。瓜子属于碱性的食物。

碱性的食物是指一种食物含碱性元素的总量，高于其他所有酸性元素的总量，食物的酸碱性与其本身的pn值无关，主要是食物经过消化吸收代谢，到人体内变成酸性，或者碱性的物质来界定。从医学的角度来讲，酸性食物和碱性食物都是是酸性食物和成碱食物。

葵花子是酸性碱性

葵花籽是碱性食物。钾、钠、镁等元素含量高，代谢产物多为碱性

葵花籽籽粒大，皮壳厚，出仁率低，约占50%左右，仁含油量，一般在40%～50%。果皮多为黑底白纹。宜于炒食或作饲料。瓜子属于碱性的食物。

碱性的食物是指一种食物含碱性元素的总量，高于其他所有酸性元素的总量，食物的酸碱性与其本身的pn值无关，主要是食物经过消化吸收代谢，到人体内变成酸性，或者碱性的物质来界定。从医学的角度来讲，酸性食物和碱性食物都是是酸性食物和成碱食物。

坚果是酸性食物,还是碱性食物

一般坚果类食物都属于碱性食物。 指导意见： 坚果类食物包括南瓜子，葵瓜子，杏仁，腰果，芝麻芝麻，核桃等。

　　坚果是植物的精华部分，含有蛋白质、油脂、矿物质、维生素、膳食纤维等丰富营养。坚果适合当做餐后零食，但不宜大量食用，否则容易造成脂肪在人体内的堆积，从而产生肥胖，同时也不利于肠胃的消化和吸收。

那些是含碱的食物

含碱的食物主要包括以下几类：

1. 蔬菜和水果：大部分蔬菜和水果都含有碱性成分，如苹果、香蕉、草莓、柠檬、菠菜、芹菜、甜菜、胡萝卜、花椰菜、黄瓜、洋葱、甘蓝、橄榄、葡萄、草莓、番茄等。

2. 谷物类：全麦面包、糙米、大麦、燕麦等都含有一定量的碱性成分。

3. 豆类和豆制品：黑豆、红豆、绿豆、黄豆、黑豆、豆腐、豆皮、豆芽等都含有一定量的碱性成分。

4. 坚果和种子：杏仁、核桃、亚麻籽、南瓜子、葵花子等都含有一定量的碱性成分。

5. 乳制品：尽管大部分乳制品（如牛奶、酸奶等）是酸性的，但是含有丰富的钙和镁，这些都是碱性矿物质。

这些食物可以平衡我们的饮食，帮助我们的身体维持在弱碱性状态。然而，虽然食物的酸碱性质在消化和吸收的过程中会有所变化，但并非所有的食物都可以改变我们的体质。过度依赖食物的酸碱性质来调整体质并不是一种科学的方法。如果你有任何关于健康的问题，应该寻求专业医生的建议。