可以做土豆沙拉菜。

材料：土豆中4个左右，鸡蛋1个，红萝卜适量，毛豆（或者黄瓜）适量，火腿肉或者培根适量，沙拉酱适量，醋7cc，盐一点点，黑椒粒一点点，橄榄油少许。

做法：土豆、鸡蛋，红萝卜（一小块就可以）一起下锅煮，红萝卜最先熟，取出，鸡蛋10分钟左右取出，土豆煮15～20分钟熟了取出毛豆要放盐煮熟去皮备用，用黄瓜切片也可以，鸡蛋用厨房剪刀剪成碎末，红萝卜切小片，煮好的土豆去皮用叉子压成碎末，不要压成泥状，留些小块儿，这样口感更好，趁热把除了沙拉酱的其它材料和调味料都加进去搅拌均匀，放着待冷却，冷却后加入适量的沙拉酱搅拌均匀，根据自己喜好就可以，从一点点加起，边尝味道边再加，然后就可以摆盘了，还可以做成土豆沙拉三明治，土豆与沙拉酱，热量还是比较高的，在减量的朋友可以少吃一些。做三明治的时候在吐司上抹些黄油就更香。

沙拉能做什么菜 扩展

沙拉是一道多种食材拼配而成的冷盘菜，常见的沙拉种类很多，可以根据个人口味和喜好进行变化。以下是一些常见的沙拉菜品：

1. 普通沙拉：由生菜叶、蔬菜、水果等基础食材组成，如莴苣、生菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等。

2. 凯撒沙拉：以罗马生菜为基础，搭配鸡肉、奶酪、面包丁等，最后加上凯撒沙拉酱。

3. 水果沙拉：以各种水果拼配而成，如草莓、蓝莓、苹果、香蕉、葡萄等。

4. 地中海风味沙拉：以橄榄油、酸奶、黄瓜、西红柿、洋葱等为主要食材，带有地中海地区特色风味。

5. 凉拌海鲜沙拉：以各种海鲜如虾、蟹、鱿鱼等为主要食材，搭配蔬菜、柠檬汁、橄榄油等调味料。

除了以上几种常见的沙拉，您还可以根据自己的喜好和创意进行创作，增加或替换其中的食材，调整调味料以适应个人口味。沙拉的特点是清爽、健康，可以根据季节和场合的不同灵活搭配。

沙拉能做什么菜 扩展

1.可以做成纯水果沙拉，建议配上甜口味的沙拉酱；或者是纯蔬菜沙拉，搭配千岛酱，或者蛋黄酱。

2.可以做成蔬菜沙拉，黄瓜、小西红柿、熟玉米粒、土豆泥、卷心菜丝、洋葱、胡萝卜都是常用的选择。

3.可以做成肉类沙拉，肉类则以火腿、熏肉、虾和金枪鱼最常见，也可以加入切好的鸡肉，碎培根。