游泳一般多久可以学会

学会游泳所需的时间因人而异，没有固定的时间标准。一般来说，没有游泳基础的人5-7天才能学会游泳。 给你个自学的建议：首先练习漂浮，蹬墙漂浮，寻找滑行的感觉，练1-2个小时，然后练蹬腿，大概需要2小时，然后休息两天再去泳池练习。第二天先用半个小时蹬墙漂浮，然后开始继续蹬腿，一个小时，最后半个小时加上手部动作可以结束练习了，继续休息一到两天。

第三天同样用半个小时蹬墙漂浮，再用半个小时蹬腿，适当加上手部动作，然后在岸边做一些呼吸练习，可以下水试着呼吸，直到感觉很累了回家。

休息一天，第四天先做半个小时蹬腿动作，接着在用半个小时加上手部和呼吸，站在水中，两手向前伸，手心朝下，头连同上身一上一下运动，水中呼气，出水吸气，反复练习；然后呼吸配合手的划水动作，手漂在水面时头入水，呼气，手向下45度划水时头自然出水吸气；给自己设定一个较短

的目标去完成，最后再给自己设定一个较长的目标完成。最好是30米，用尽全力去游几次，直至没有体力，停止练习休息，接下来每天重复练习，先用力完成30米游泳或者更远的距离，几次后用最慢的速度游，头脑里想着怎么去做动作。这时候你就基本学会游泳了。 建议每天结束练习后认真回想，可以在网上看视频。腿的动作很重要，看看网上视频怎么做，同时在泳池里找个会的人帮帮你就OK了，不要连续去学，中间要休息一两天，这样进步会快一点。另外，一定要到有安全保障的游泳馆。如果深水浅水在一个池里，首次到游深水一定要从深往浅游，

因初学者常会一开始动作做得还好，后面容易失去节奏。如果从浅往深水游，容易出问题；从深往浅游，到动作不好时已能站住，比较安全。

学会游泳一般要多久

14天

两周就可学会。我之前也是旱鸭子，今年3月办了个健身卡，带游泳的那种，刚开始只是跳到水里面瞎扑腾，速腾着玩，看到别人从身边游过，很是羡慕，我想估计我这辈子都难自学学会游泳。

学会游泳需要多久

学会游泳所需的时间因人而异，和年龄性格，学习的方式有很大关系，可以根据下面分析：

1、根据每个人对水的畏惧程度和接受程度有所不同，一般初学者蛙泳学习4-6次就可以学会，漂浮，手脚动作很快，掌握正确姿势后练习呼吸很快就学会了。

2、5岁10岁和15岁学习效果不同，每个年龄段每个人身体也都不是相同的，体质不一样，学习效果不一样，对游泳的理解程度和老师的讲解有很大的关系，年龄小一点的学的要慢一些，但这也不是完全绝对的。

3、性格因素也决定了很多，男孩要比同龄的女孩要快一些，掌握程度不一样，最后的效果不一样。

4、找一本游泳教材，最好有照片的，能找一张教学光盘更好，在家里学习动作，然后到水中实习，不换气做蛙泳动作，先是腿的动作，再是手，再是手腿配合，熟练后手腿及换气配合。

扩展资料：

常规游泳步骤和方法：

1、下到齐胸深的水中，能站住，在水里慢慢走动。

2、双手伸向前，俯卧漂起来，然后屈膝，双手抱腿，再两腿同时着地站起来。

3、到水深一点的地方，重复第二步，直到能在齐脖子深的水中漂起来再站起来，那心理上就不太怕水了。

4、水中呼吸练习，站在水中，两手向前伸，手心朝下，头连同上身一上一下运动，水中呼气，出水吸气，反复练习。

5、找一本游泳教材，最好有照片的，能找一张教学光盘更好，在家里学习动作，然后到水中实习

6、不换气做蛙泳动作，先是腿的动作，再是手，再是手腿配合，熟练后手腿及换气配合。至此，可以在浅水区游泳了。

7、能连续游泳100米后可以到深水池，一定要到有安全保障的游泳馆。如果深水浅水在一个池里，首次到游深水一定要从深往浅游。

8、因为初学者常会一开始动作做得还好，后面容易失去节奏。如果从浅往深水游，容易出问题；从深往浅游，到动作不好时已能站住，比较安全，千万注意，安全第一。

学习游泳多长时间可以学会

学会游泳所需的时间因人而异，和年龄性格，学习的方式有很大关系，可以根据下面分析：

1、根据每个人对水的畏惧程度和接受程度有所不同，一般初学者蛙泳学习4-6次就可以学会，漂浮，手脚动作很快，掌握正确姿势后练习呼吸很快就学会了。

2、5岁10岁和15岁学习效果不同，每个年龄段每个人身体也都不是相同的，体质不一样，学习效果不一样，对游泳的理解程度和老师的讲解有很大的关系，年龄小一点的学的要慢一些，但这也不是完全绝对的。

3、性格因素也决定了很多，男孩要比同龄的女孩要快一些，掌握程度不一样，最后的效果不一样。

4、找一本游泳教材，最好有照片的，能找一张教学光盘更好，在家里学习动作，然后到水中实习，不换气做蛙泳动作，先是腿的动作，再是手，再是手腿配合，熟练后手腿及换气配合。

一般要学会游泳要多少天

一般要学会游泳，要看个人的资质，有些人天生就富有运动细胞，一周就能学会游泳，而有些人可能学了一两个月都没有学会