一周两次
在敷清洁面膜之前，应该先将脸部洗干净，再用热毛巾敷脸，这样有助于打开毛孔，然后才是将清洁面膜敷在脸部，才能将清洁面膜的效果发挥到最好。
清洁面膜需避开眼周
眼部肌肤是全身最脆弱的皮肤，因此在敷清洁面膜的时候，需要避开眼周，清洁面膜需要距离2~3公分距离，并且要避开眉毛及发际线边缘，因为清洁面膜在快干时会导致紧绷感，如果过于接近眼唇周围会让肌肤提前老化。
油性皮肤和混合性皮肤都适合做清洁面膜，油性皮肤和混合性皮肤都爱出油堵塞毛孔，所以要清洁干净。
经常爱化妆的女生也需要做清洁面膜，因为彩妆是特别容易堵塞毛孔的，给皮肤增加负担，每天的卸妆液并不能彻底的清洁毛孔里面的脏物，还是要靠清洁面膜。
干性皮肤、衰老性皮肤不可以用清洁面膜，因为干性、衰老性皮肤本身就缺水，清洁面膜是会带走皮肤的水分。
清洁面膜使用的时间一定要严格控制说明书上的，不可以刻意延长，不然会带走皮肤多余的水分，而且敷完面膜后，一定要清洁干净，不能残留在脸上
