南瓜酸奶蒸蛋是一道简单又营养的菜品,下面是制作过程:


材料:

- 南瓜:100克

- 鸡蛋:2个

- 酸奶:100克

- 盐:适量

- 葱花:适量


步骤:

1. 将南瓜去皮、去籽,切成小块。

2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐,打散均匀。

3. 将南瓜块放入搅拌机中,搅拌成泥状。

4. 将酸奶倒入搅拌机中,与南瓜泥一同搅拌均匀。

5. 将搅拌好的南瓜酸奶混合物倒入装有蒸盘的容器中。

6. 蒸锅中加水,将装有蛋液的容器放入蒸锅中,盖上锅盖。

7. 开大火蒸10-15分钟,直至蛋液凝固。

8. 关火后,撒上葱花作为装饰。

9. 南瓜酸奶蒸蛋完成,可切块享用。

南瓜酸奶蒸蛋做法 扩展

1、食材:南瓜(已去籽去皮、清洗、切片蒸熟)、鸡蛋、牛奶、绵白糖。


2、将南瓜用勺子捣成泥。


3、随后,将鸡蛋打入碗中打散,加1勺绵白糖。


4、加适量的牛奶。


5、拌匀。


6、接着,将牛奶鸡蛋液用油格过滤到南瓜泥中。


7、再次拌匀。


8、然后,放入蒸锅里,扣上一个盖子。


9、盖上盖,开锅蒸10分钟。


10、最后,开盖取出。

南瓜酸奶蒸蛋做法 扩展

1/8南瓜去皮,切块

2/8放入蒸锅蒸熟

3/8用搅拌机打成泥状或压成泥。

4/8加入适量的白糖和牛奶,搅拌均匀至流动浓稠状。

5/8酸奶装进裱花袋,剪出一个小口

6/8画出三个圈,用竹签,从外往中心划,左右各画一道,对称着划。

7/8同样,画出第三,四道,分出八等份,最后,把每一小份,从里往外划,画出16等份

南瓜酸奶蒸蛋做法

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