番茄巴沙鱼

用料 巴沙鱼柳1条;西红柿2个;番茄酱1勺;料酒2勺;姜若干片;淀粉1勺;味精适量;盐适量;糖适量;油适量 做法

鱼是我在超市买的冷冻的去皮鱼柳,洗干净备用

片成片或者丁,稍微大块一点,切片也不用太薄,太小烧熟会容易散

加入姜片,油一小勺,淀粉2勺,料酒2勺,盐少许,抓匀腌制15分钟

腌好后的鱼放入锅里焯水,锅开再煮个一分钟就好了,主要是方便它定型,不焯水直接放入锅里会容易粘锅,鱼肉也容易散。

准备两个番茄划十字,用开水烫一下,去皮,切丁

油烧热,爆炒番茄丁

待炒出汁时加入鱼肉

轻轻翻炒,加入一大碗水,适量的盐和鸡精,一勺糖,最后一勺番茄酱,会使汤底更加浓郁

大火煮3分钟就可以出锅啦~撒上一些葱花再加上一点白芝麻。汤底酸甜可口

巴沙鱼片怎么做好吃的做法 扩展

准备材料:巴沙鱼片200克、紫甘蓝适量、胡萝卜少量、柠檬半个、橄榄油10克、黑胡椒碎适量、盐少量 。

1、准备食材,巴沙鱼片提前解冻好。

2、巴沙鱼片洗干净控干水分,加入现磨黑胡椒碎,盐,

3、再挤几滴柠檬汁,腌制十分钟

4、紫甘蓝洗干净切小块,加入盐腌制一会冲洗干净。

5、柠檬切片,胡萝卜切好,锅预热。

6、锅中倒入橄榄油,用刷子刷均匀。

7、放入腌好的巴沙鱼片中火煎。

8、两片金黄色,放入配菜。

9、出锅现磨黑胡椒撒一点。

巴沙鱼片怎么做好吃的做法

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