主材:草鱼1000克,豆腐250克,金针菇100克。

辅料:大葱一棵,大蒜五瓣,生姜10克,八角3颗,红辣椒一个,花椒5克。

做法:草鱼择好洗净,切成两公分宽的大块,加少量淀粉、料酒、食盐腌制十分钟。豆腐切成方块。金针菇洗净沥水。大葱切段,大蒜生姜切片,红辣椒切丝。

锅中加入150克清油,油热后放入腌好的鱼块,改中火煎至焦黄盛出,锅中继续热油大火烧热,放入葱姜蒜、花椒粒爆香,加入1500克冷水,放入煎好的鱼块、豆腐、金针菇,加适量精盐、五香粉、白糖、料酒,烧开后改中火焖烧十五分钟,中间鱼块翻动一两次,即可关火出锅。

清炖草鱼块炖豆腐做法 扩展

主料:大头鱼1条、豆腐两块辅料:香菜2棵、葱1根、姜3片、盐适量


制作方法


1. 洗净宰好的鱼,将鱼头和鱼身分开,鱼头开边,斩件,鱼身同样开边,切块;


2. 豆腐冲净,切块;香菜和葱洗净,切末;


3. 拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,煎至微黄;


4. 将6碗水倒入宽口瓦煲煮沸,铲起煎好的大头鱼放入瓦煲里,用中小火焖煮30分钟;


5. 放入豆腐继续煮15分钟,下盐调味,撒入香菜和葱末即可

清炖草鱼块炖豆腐做法 扩展

草鱼开膛洗净剁成块,用葱姜大料料酒胡椒粉腌制一下,去除草鱼的腥味增加鱼的底味,豆腐切厚片,五花肉切片,

勺内放底油,葱姜大料爆香,淋入料酒添入高汤,放五花肉片和鱼块豆腐,放盐味精,炖十分钟即可。

清炖草鱼块炖豆腐做法

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