金银铜三步踩金牌口诀口令

铜牌：

(1) 推拉起始步 （2）高抛换位

（3）划船背后换手步 （4）一字分展后退步

 （5）一字分展前进步 （6）右侧腰套环

（7）肩套环 （8）转身内手擎天

（9）右反弹 （10）对a一字分展

（11）转体换位步 （12）一字分展换位

（13）开花步 （14）云手

（15）单手划船 （16）单手扶腰         

（17）交叉对位（18）男奔

（19） 前后换位 （20）单手扶腰

（21） 女奔 （22）小猫

（23）小猫 （24）转身凤飞造型

   银牌：铜接银单手扶腰起始步

1） 对照镜子 （2）左侧

（3）右侧a上肩 （4）后退连转

（5）基本步 （6）单手划肩换位

（7）一字分展 （8）孔雀开屏

（9）脚手换位 （10）男女对奔

（11）后退步 （12）五步猫 连三步猫步大猫

（13）玉女梳妆 （14）转体单手扶腰

（15）滑步开花 （16）迂回直行转体猫步

（17）大鹏展翅 （18）基本步

（19）平拉单分        

 金牌：银牌接金牌套路起始步

(1)双高A （2）基本步

（3）基本步 （4）转身三步划

（5）背对分展 （6）箭步凤飞造型

（7）左单手扶腰换位换手 （8）转猫

（9）内手擎天 （10）狮滚锈球

（11） 转体步 （12）单手划船

（13）背式闪身猫步 （14）鱼美人

（15）转体换位 （16）过头滑肩

（17）一字分展换位 （18）迂回原地猫

（19）侧行猫 （20）风雨同舟

（21）休闲侧坡步 （22）迂回步

（23）弓形睡美人* （24）探险攀崖

三步踩金银铜是谁发明的

蒲必林和朱丽萍。

“学会金银铜，走遍世界不会穷”，金银铜就是三步踩的精华和代表，“狮滚绣球”你必定不生疏，每年的正月你必定见过、“大鹏展翅”也不会不体会，代表着武汉抱负远大的人们，“大（小）猫步”、“划船步”、“奔步”、“睡丽人”、“探海攀崖”等等举措在生活和活动中无处不在。