什么地方能买到黄花草油酸

黄花草油酸哪里能买到

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黄花草油酸是提取于黄花月见草,黄花月见草属 柳叶菜科、月见草属直立二年生至多年生草本,具粗大主根;茎高70-150厘米,粗6-20毫米,不分枝或分枝,常密被曲柔毛与疏生伸展长毛(毛基红色疱状),在茎枝上部常密混生短腺毛。基生叶莲座状,倒披针形,先端锐尖或稍钝,基部渐狭并下延为翅,边缘自下向上有远离的浅波状齿,白色或红色,上部深绿色至亮绿色,两面被曲柔毛与长毛;茎生叶螺旋状互生,狭椭圆形至披针形,自下向上变小,。种子棱形,褐色,具棱角,各面具不整齐洼点,有约一半败育。花期5-10月,果期8-12月。

含黄花草油酸的食物

油酸和脂肪酸的区别

油酸是脂肪酸的一种,是一种不饱和脂肪酸。

脂肪酸是一大类长链烃基有机酸的总称,通常指碳链上碳原子数大于12的长链烃基酸。脂肪酸根据碳氢链饱和与不饱和的不同可分为3类,即:饱和脂肪酸,碳氢上没有不饱和键;单不饱和脂肪酸,其碳氢链有一个不饱和键;多不饱和脂肪酸,其碳氢链有二个或二个以上不饱和键。

而油酸就是一种单不饱和脂肪酸。油酸也叫(Z)-9-十八(碳)烯酸,就是说,它的分子中共有18个碳原子形成的长链,在它的第9个碳上有一个双键,没有被氢饱和,所以是一种不饱和脂肪酸。将油酸加氢加成,使其饱和,就可得到十八烷酸,也就是硬脂酸。

可以这样说,油酸是脂肪酸中的一种,是有十八个碳原子、在9号碳上有一个双键的不饱和脂肪酸。

油酸主要来源于自然界,以甘油酯的形式存在于动植物油脂中。油酸有顺反异构体,天然油酸都是顺式结构 (反式结构人体不能吸收),对软化血管有一定效用,在人和动物的新陈代谢过程中也起着重要作用。人体自身合成的油酸不能满足需要,要从食物中摄取,故食用油酸含量较高的食油有益健康。

含油酸较多的植物油有:茶油(高达83%),花生油(54%),橄榄油(55~83%),菜籽油(40%),椰子油(5%~6%)。

含黄花草油酸的食物

食用油高油酸好还是低油酸好

高油酸营养好。

油酸主要来源于自然界,以甘油酯的形式存在于动植物油脂中。将油酸含量高的油脂经过皂化、酸化分离,即可得到油酸。

油酸有顺反异构体,天然油酸都是顺式结构,对软化血管有一定效用,在人和动物的新陈代谢过程中也起着重要作用,但人体自身合成的油酸不能满足需要,要从食物中摄取,故食用油酸含量较高的食油有益健康,希望可以帮到您,祝您愉快

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