首先，打开安装好的VMware11.0虚拟机。点击“文件”，在下拉菜单中点击“新建虚拟机（N）...”。
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进入“新建虚拟机”向导窗口，默认选中“典型（推荐）（T）”即可，点击“下一步（N）”按钮。
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进入“安装客户机操作系统”窗口，选择“安装程序光盘映像文件（iso）（M）”单选按钮，点击“浏览”选择镜像所在目录，然后点击“下一步（N）”。
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进入“简易安装信息”窗口，填写全名（登录界面的用户名）、用户名（终端的用户名）、密码等信息，然后点击“下一步（N）”。
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进入“命名虚拟机”窗口，根据自己喜好填写虚拟机名称，以及存放位置，然后点击“下一步”。
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进入“指定磁盘容量”窗口，一般默认这些设置即可。
这里的将虚拟磁盘是存储为单个文件是指会生成一个虚拟磁盘文件，但有时候文件过大不利于移动，而拆分成多个文件是指会生成多个虚拟磁盘文件，每个文件占整个磁盘文件的一部分。
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进入“已准备好创建虚拟机”窗口，一般点击“完成”即可。
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虚拟机在正式安装Ubuntu系统，慢慢的等着（Copying files）复制文件，这个过程会有点长。
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慢慢的等着（Install system）安装系统，如果此时联网了，还会下载一些语言包等软件，等待时间就会更长。
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等安装完成后就会进入“登录”界面，然后输入用户名，就可以登录ubuntu中，看到ubuntu的桌面了。到这里位置ubuntu系统就安装好了。