微波炉烤明太鱼干
原材料
干明太鱼140g
调味料
盐2g,食用油13g,酱油9g,芝麻油6.5g,糖6g,辣椒酱57g,葱未4.5g,蒜泥2.8g,生姜汁5.5g,芝麻盐1g,胡椒粉0.1g,芝麻油13g
材料准备
1.干明太鱼去头、尾、鳍,泡在水里约10秒后捞出,用湿棉布包好放30秒左右,压着沥去水分后,去骨头与鱼刺。
2.泡发的干明太鱼切成6cm左右的段,为防止缩小,在皮上划约2cm宽的刀痕。
3.做油酱与调味酱料。
制作方法
1.干明太鱼上抹油酱。
2.在铁支子上抹上食油后,放上 干明太鱼,将铁支子放在离大火1 5cm高的位置,正面微烤1分钟,再翻过来背面微烤1分钟左右。
3.烤好的干明太鱼上均匀抹上调味酱料,将它放在离大火1 5c m高的位置,正面烤2分钟,再翻过来背面烤1分钟左右,注意烤时别烤糊。
微波炉烤明太鱼干做法 扩展
(1)主料:鱼干8条;辅料:葱15g、姜15g、酱油1勺,鲫鱼一条洗干净,对剖。准备好豆瓣,烧烤料,小葱,郫县豆瓣,烧烤料码鱼上,腌制十分钟。
(2)腌制好以后放入微波炉中进行烤制。起锅时再撒上烧烤料和小葱,如果吃德特别麻辣的朋友可以再撒点花椒辣椒面。
(3)烤好了,再加一些葱花和烧烤粉即可。
微波炉烤明太鱼干做法 扩展
韩国辣椒粉
半干明太鱼
酱油
葱末
蒜末
芝麻
芝麻油
糖
韩国辣椒酱
做法
1.把酱油,葱末,蒜末,芝麻,芝麻油,糖,韩国辣椒粉调成配料
2.均匀地抹在鱼身上和鱼肚上
3.放入预热到华氏350度的烤箱,烤上大约20分钟左右的样子,或者烤到鱼熟了即可