取适量的发膜掌心 用水把头发充分浸湿，然后挤掉头发上多余的水分，若水分过多，则会有利于护发产品的调和。根据头发的长度，取适量的发膜或修复液于掌心，双手把它轻轻揉开。
2、发梢部位要精心的揉搓 将头发从中间向发梢方向仔细地揉搓，使发膜的修复成分充分地渗透到头发中。皮脂是由发根分泌，向发梢方向排出，因此发根部位不需要涂抹发膜，发梢部位应当重点护理。
3、用手指仔细地涂抹发膜 发梢部位涂抹完之后，再用发膜从头发的中间到涂抹到头顶。用手指将头发分开，仔细地涂抹。然后从发梢到中间部位轻轻揉搓。表皮组织是由头顶向发稍方向分布的因此要用手指夹紧头发，按其分布方向梳理。
4、轻轻地按摩头顶部位 充分揉搓完全部头发之后，再用手指轻轻地按摩头顶部。通过抚慰头顶，有助于修复成分的吸收。注意不要弄到头皮上。最后静置几分钟，从后洗干净既可以了
护发膜的用法 扩展
第一步：用温水洗完头发之后，取毛巾吸取发丝上的水分：
首先需要注意的是，洗头发不可以用温度过高的水，水温过高容易烫伤头发，损伤发质，也不能随便敷衍般的使用凉水，这样对头皮也是一种刺激，所以采用温水洗脸才是最正确的方法，洗完头发之后，我们需要去一条干净的毛巾，用毛巾吸取头发上的水分，这是使用护发膜前的准备步骤哦！
第二步：取出适当的护发膜抹在发尾：
实际操作起来却有很多的问题，比如无法控制好护发膜的用量，直接取出一大坨，结果抹在发梢发尾油乎乎的一大团，基本上都抹不均匀，还容易糊得到处都是护发膜。当然我们也不能因为节省而取一点点。
