治疗腱鞘炎的最佳方法

治疗腱鞘炎的治疗方案包括保守治疗和手术治疗两种。腱鞘炎是由于慢性劳损、寒冷刺激等因素，增加肌腱与腱鞘之间的摩擦力，出现腱鞘内的慢性无菌性炎症，从而临床上出现局部疼痛、肿胀、关节活动受限等临床表现。

聊聊腱鞘炎的最佳治疗方法

腱鞘炎这种多数考虑是局部活动过度以后引起的，所以可能会出现一些小关节疼痛或者活动受限的症状，也可能会出现肿胀或者有弹响声。建议平时可以外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间一定要注意避免过度活动。也可以适当热敷。

腱鞘炎吃什么药效果最好

你好，得了腱鞘炎以后可以引起腱鞘局部的疼痛以及肢体的活动受限等症状，治疗的方法也很多，可以采用口服药物进行治疗，常用的口服药物有双氯芬酸钠，或者布洛芬都一定的治疗效果，配合针灸推拿，外用膏药等方法进行治疗，效果更好，保守治疗效果不好，也可以采用手术治疗。

手腕腱鞘炎最佳治疗方法有什么

手腕腱鞘炎需要根据病情决定治疗方法，需要到医院做个ct检查，明确严重程度，轻微的话可以进行保守治疗，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，如果出现疼痛，可以服用布洛芬来缓解，谨遵医嘱用药，可以配合进行物理治疗，比如超声波，艾灸等治疗，如果严重需要到医院进行手术治疗。

腱鞘炎怎么治疗呢

腱鞘炎这个病说大不大，说小也很折磨人，当时得腱鞘炎的时候，我就走了很多弯路

当时手疼的比较厉害，严重到什么连杯子都拿不起来，听别人说针灸比较有用，就去针灸了三个月，说实话，当时针灸的时候，我感觉扎针比腱鞘炎都疼，但是为了能好，我也忍了，可是，针灸了三个月，刚开始还是有用的，疼痛确实缓解了，时间长了就不行了，总感觉手腕里那一点点疼除不了根

而且针灸真的好贵啊，还很耽误时间，为了针灸，连着好几个月只要一两千的收入，当时针灸的钱还是爸妈出的，不然我真不知道那几个月咋过

停止针灸之后手腕就又开始变得疼了，一天比一天严重，但是我已经不想去针灸，听别人说贴剂比较好用，我挑来挑去最终挑中了地米安，第一次用贴剂，效果还是蛮惊喜的，最后也没怎么耽误工作就成功的赶走了腱鞘炎

其实腱鞘炎真的不难治，关键还是方法，如果方法没选对，真的就是又浪费时间又耽误病情，那么腱鞘炎到底该用什么方法解决呢？

第一，多休息

休息真的是一件很重要的事，很多人都忽视了休息的重要性，一些症状比较轻的腱鞘炎患者，通过充足的休息可以达到治愈的目的，而症状较严重的患者，通过休息，也能在很大程度上减缓痛苦

工作的时候每隔一段时间就休息一下，下班回家之后不玩手机，保证手部的充分休息，对于腱鞘炎的恢复有很大的帮助

第二，贴地米安

治疗腱鞘炎的第二个关键方法就是贴地米安，地米安是专门治疗腱鞘炎的贴剂，效果很不错

我当时贴了一个星期左右，疼痛就得到了一定的缓解，相比于针灸见效速度快了很多，关键是不受罪，还能边上班边贴地米安，不会影响到自己的正常收入，我也就贴了一个多月，手腕就彻底不疼了

第三，做好保暖

保暖无论是在治疗阶段还是在之后的防复发阶段，都有着很重要的作用，手腕受到冷空气的刺激容易加重病情，尤其是现在天气日渐变冷，保暖的重要性更是不容忽视的，平时无论是出门还是工作，戴个护腕总没有坏处

第四，多锻炼

身体和手腕都要锻炼，手腕的锻炼可以在网上找那种操，很简单，平时工作累了休息的时候就可以做做，很简单，也不会耽误太多时间

而身体锻炼就需要你选择一项你喜欢的运动，每天都做做，进行身体锻炼，有助于提高我们的免疫力，提高新陈代谢的速度，不仅有利于腱鞘炎的恢复，还有利于腱鞘炎的预防，到现在我都保持着每天锻炼的习惯

提醒大家一句，锻炼之前一定要进行热身，千万不要存在侥幸心理，认为热不热身没关系，热身很重要，尤其是对于需要用手的运动，能在很大程度上防止腱鞘炎的发生

腱鞘炎，防大于治，所以在平时一定要多注意保护，不要受凉，不要用冷水洗漱，腱鞘炎没有那么难治，希望大家都能早日赶走腱鞘炎！