建议尝试以下操作步骤恢复：
如果可能，尝试在 Mac 上的其他 App 中键入文字，确认使用情况。
重新启动您的 Mac。
在 Mac 上更改“键盘”中的“文本”偏好设置，确认使用情况。
更新 macOS 系统至目前最新系统版本。（重要：更新 macOS 系统之前，建议您尽可能备份好 macOS 的数据。）
以安全模式启动以查看问题是否与非 Apple 启动项、登录项或内核扩展有关。
如果您是使用搭载 Intel 处理器的 Mac 电脑，请尝试重置 Mac 上的 NVRAM 或 PRAM。
断开所有外围设备（例如，硬盘驱动器或打印机）的连接。
创建新的管理员帐户，以便在新的管理员帐户下确认是否有同样的问题：选取屏幕左上角的“苹果菜单”()>“系统偏好设置”>“用户与群组”。点按左下角的锁形图标，输入现有管理员名称和密码将其解锁。点按用户列表下方的添加(+)按钮，在“新帐户”弹出式菜单中选择“管理员”。输入新管理员用户的全名和密码，然后点按“创建用户”。使用新建的管理员帐户登录，查看问题是否仍然出现。