材料:扇贝6个、粉丝一把

辅料:大蒜3瓣、青椒1个、红椒1个

调料:香油适量、蒸鱼豉油适量、蚝油适量

做法:

1.首先准备适量的扇贝,把扇贝清洗干净后控干水分备用。

2.准备一些泡软的粉丝,在粉丝中淋入少许香油搅拌均匀。

3.准备一把大蒜,拍碎后再剁成蒜蓉。

4.再准备青椒和红椒切成粒,青椒粒和红椒粒可以起到点缀的作用。

5.炒锅烧热淋入少许植物油,油热下入蒜蓉,煸炒一分钟左右,炒出蒜香味,炒至蒜蓉的颜色微微焦黄。

6.接着加入5克蚝油和5克蒸鱼汁油,把调料和蒜蓉翻炒均匀,备用。

7.把泡软的粉丝码放在扇贝的表面

8.再把炒好的蒜蓉酱盛到粉丝的上方。

9.蒸锅内的水提前烧开,把准备好的扇贝粉丝放入蒸锅内,盖上锅盖开大火蒸6分钟。

10.蒸好后撒上青椒粒和红椒粒淋上热油,即可

粉丝蒜蓉蒸扇贝是怎么做的 扩展

食材:粉丝 适量,扇贝 4只,盐5克,生粉


10克,蒸鱼豉油10克,色拉油适量,小米辣


适量,蒜瓣适量


烹饪步骤 :


1.扇贝刷干净外壳


2.清去脏器洗净


3.粉丝用冷水泡软


4.蒜切成蒜蓉


5.稍剁一下,使之细碎些


6.放入容器,加些盐


7.加入生粉


8.加入色拉油拌匀


9.小米椒切些丁


10.粉丝剪合适的长度


11.卷放在扇贝壳里


12.浇些蒸鱼豉油


13.摆上扇贝肉


14.敷上调好的蒜蓉


15.蒸锅大火烧开,笼屉放入扇贝上锅


16.大火猛蒸五分钟


17.关火取出


18.放入盘中,撒上小米椒丁


19.烧热适量的色拉油浇尾油


20.一道美味的蒜蓉粉丝蒸扇贝就做好了

粉丝蒜蓉蒸扇贝是怎么做的 扩展

用料:


主料:扇贝4只、粉丝1小把、蒜1头


辅料:青葱1根、生抽1汤匙、料酒1汤匙、蚝油1/2汤匙、植物油2汤匙


1、扇贝用刷子刷干净,用小刀沿着扇贝壳内转一圈,取出贝肉,放入淡盐水内,扇贝壳每个留一片壳备用


2、粉丝用温水泡软


3、贝肉摘去砂囊,用水反复洗干净泥沙


4、蒜多准备一些,磨成蒜泥,用少许植物油炒至金黄色


5、贝壳上依次放上泡发的粉丝,贝肉,蒜酥


6、留一点蒜泥在碗中加入生抽、蚝油和料酒,调成汁备用


7、蒸锅水开后放入扇贝,大火蒸5分钟即可出锅


8、在蒸好的扇贝上淋上料汁,撒上葱花


9、最后浇上热油,听到嘶啦一声就可以上桌了

粉丝蒜蓉蒸扇贝是怎么做的

猜你喜欢

联系我们

联系我们

888-888

邮件:admin@lcrz.cn

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信
关注微信
分享本页
返回顶部