吃槟榔脸变大怎样恢复

立即停止咀嚼槟榔、口香糖等食物，减少脸部肌肉的震动。平时有空的时候，可以多做瘦脸操。比如先把嘴巴尽量张开成呼喊状，然后又闭上嘴巴，向前撅起，尽量把脸收紧，感觉到脸部和下巴的肌肉都拉直了。这样反复做三分钟左右。

也可以把嘴巴闭紧，然后往口腔里送气，让自己的整个脸成气球装

吃槟榔脸变宽了怎么还原

如果说是因为咀嚼槟榔导致脸变大了，那说明你是因为长期咀嚼硬物导致你脸两侧的咬肌变大了，那么想要恢复的话，首先是不能再吃这一类的坚硬食物的，包括口香糖、牛肉干等等，这些都是会导致脸部咬肌持续增大的，其次可以用佳颜v脸果来消除咬肌，目前很多国字脸、方形脸的人都是这样进行恢复的，效果还不错！

吃槟榔腮帮大了怎么变小

步骤/方式1

吃槟榔腮帮子变大了是需要重视的，首先就需要戒掉槟榔，以免会更加严重，然后可以经常给脸部热敷，按摩放松咬肌、多吃含钾的食物，还可以吃一些豆苗，这样就可以改善的。为了预防腮帮子变大，建议平时不要吃太多难以咀嚼的食物。

步骤/方式2

　戒掉槟榔

　　脸大了，真是很惆怅，于是忍着不嚼槟榔了，改吃绿箭薄荷糖了；槟榔瘾犯了，于是就口里含一颗薄荷糖。坚持了一个月的样子，真的腮帮子肌肉不见了，槟榔脸消失了。照照镜子，还是没有槟榔脸，俊俏多了。

　　热敷

　　吃槟榔造成咬肌太大还可以采用热敷的方法来缓解，使脸部僵硬的咬肌逐渐松弛，因为大家知道热敷可以活血嘛。建议每天睡觉前，用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方差不多5分钟，像打圈那样，按摩可以先从每天15下开始，到后面可以依自己加多。

　　按摩放松咬肌

　　按摩脸部也能够轻松瘦咬肌，在洗脸的时候擦上一点面霜或者按摩霜，然后按摩脸部肌肉，先按摩拉伸左右两边的脸颊，然后再按摩下巴，把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压，直到脸部肌肉微微发热为止，可以很快的软化多余的肌肉，满足瘦脸的效果。

　　豆苗

　　最天然的方法瘦咬肌，豆苗中的嫩梢和嫩叶，豆苗的这两个部位的口感是非常不错的，多吃豆苗可以帮助自己脸上的赘肉，塑造纤小的巴掌脸。

　　多摄入富含钾的食物，钾元素能够消减比较厚的咬肌，并且会使得肌肉不宜生成，具有瘦脸的效果。含钾元素多的食物有糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果等。

吃槟榔腮帮变大了怎么办

第一就是停止吃槟榔，让腮帮子的肌肉慢慢的减小，这个时候腮帮子可能会变小一点，第二可以有空的时候多按摩按摩，也会变小许多

吃槟榔脸部变形了该怎么办

这个时候只能是不吃了，因为吃槟榔是需要咀嚼的，这样子的话，你的咬肌就会增大，导致你的脸变大，所以当你停止不吃了之后，脸应该会慢慢恢复的