清炒山药片是一道简单美味的家常菜,山药含有丰富的营养成分,是一种非常健康的食材。以下是清炒山药片的制作方法:
所需材料:
- 山药 500 克
- 小葱 适量
- 生姜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 白胡椒粉 适量
做法步骤:
1. 山药去皮、洗净,切成薄片,葱和姜切成末,备用。
2. 热锅加入适量食用油,下入葱姜末爆香。
3. 加入山药片,翻炒均匀,煸炒至山药片变软后,加入适量的盐和酱油拌匀。
4. 继续煸炒至山药片稍微变色后,加入一些清水或高汤,中火炒煮至汤汁收干,撒上一些白胡椒粉即可。
小贴士:
1. 切山药片时,应该薄而均匀,这样炒出来的山药片口感更好。
2. 山药片的炒煮时间要掌握好,过长会导致山药片变硬而口感针,过短则不易入味。
3. 煮山药片时可以加入适量高汤或肉汤,增加味道,但是添加的水分不宜过多,否则会影响煮出的山药口感。
4. 在炒煮山药之前,可以先将山药片放进清水里浸泡一会儿,以去除多余的淀粉和杂质,使口感更佳。
清炒山药片的做法 扩展
清炒山药片是一道家常菜肴,做法相对简单。下面是具体的制作方法:
所需材料:
- 山药 500 克
- 葱姜蒜适量
- 盐、生抽、老抽、鸡精、油、白胡椒粉适量
- 红辣椒(可选)适量
制作步骤:
1. 山药去皮洗净,切成片状。
2. 葱姜蒜切末备用,红辣椒切碎备用。
3. 锅中倒入油,烧至7成热,放入山药片,翻炒 1-2 分钟。
4. 加入葱姜蒜末和红辣椒,继续翻炒 1-2 分钟。
5. 滴入一勺生抽和老抽,翻炒均匀。
6. 加适量盐和鸡精调味,撒少量白胡椒粉,再炒几下即可出锅。
注意事项:
1. 切好的山药片,最好要泡在水中,避免氧化变色,影响美观度。
2. 炒的过程中,火候不要过大,以免糊锅或者炒糊山药片。
3. 口感会更加清爽不腻的方法是将山药片泡凉开水里面20分钟左右后再进行炒制。
清炒山药片的做法 扩展
用料:
山药 2根 、 柿椒 半个 、 胡萝卜 半根 、 盐 少许 、 酱油 少许
烹饪步骤
1/5
山药两根,去皮切片,炒前要过水焯一下,捞出过凉水备用。
2/5
胡萝卜、柿椒切片备用,做配菜,喜欢吃的可以多放一些。
3/5
热锅凉油,放葱花再将胡萝卜、柿椒倒入锅中翻炒。
4/5
倒入炒好过凉水的山药片进行翻炒。
最后一步
出锅前放少许酱油,盐。