32式太极剑第十式左弓步刺
32式太极剑左弓步刺具体动作分解如下：
(1)退步提剑
右手持剑向体前提起，高与胸平，剑尖指向左前方(向东偏北)约30度;左剑指落于右腕部;同时右脚向后退一步，眼看剑尖。
(2)转体撤剑
重心右移，身体右转;同时，右手持剑随转体经面前向后抽，手心翻转向外;左手剑指仍附于右腕部，随剑一起回撤;眼看剑尖。
(3)收脚收剑
身体左转，左脚收至右脚内侧(脚尖不点地);同时，右手持剑随转体向下卷收于右腰侧;左脚指亦随之翻转收至腹前，两掌心均向上;眼经右前方转向看左前方。
(4)弓步平刺
左脚向左前方迈出，脚跟着地，随之重心前移成左弓步，同时上体左转，右手持剑从右腰间向左前方刺出，手心向上，力注剑尖;左剑指向左、向上绕至左上方，手心斜向上，臂要撑圆;眼看剑尖。
吴阿敏32式太极剑口诀
三十二式太极剑口诀，起势，并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺、转身斜带、缩身斜带、提膝捧剑、跳步平刺、左虚步撩、右弓步撩、转身回抽、并步平刺、右弓步拦、左弓步拦、进步反刺、反身回劈、虚步点剑、独立平托、弓步挂劈、虚步抡劈、撤步反击、进步平刺、丁步回抽、旋转平抹、弓步直刺，收势。
32式太极剑背向口令口诀
三十二式太极剑背向口令
1、并步点剑（蜻蜓点水）
2、独立反刺（大魁星式）
3、仆步横扫（燕子抄水）
4、向右平带（右拦扫）
5、向左平带（左拦扫）
6、独立抡劈（探海势）
7、退步回抽（怀中抱月）
8、独立上刺（宿鸟投林）
9、虚步下截（乌龙摆尾）
10、左弓步刺（青龙出水）
11、转身斜带（风卷荷叶）
12、缩身斜带（狮子摇头）
13、提膝捧剑（虎抱头）
14、跳步平刺（野马跳涧）
15、左虚步撩（小魁星式）
16、右弓步撩（海底捞月）
17、转身回抽（射雁式）
18、并步平刺（白猿献果）
19、左弓步拦（迎风掸尘）
20、右弓步拦（迎风掸尘）
21、左弓步拦（迎风掸尘）
22、进步反刺（顺水推舟）
23、反身回劈（流星赶月）
24、虚步点剑（天马行空）
25、独立平托（挑帘式）
26、弓步挂劈（左车轮剑）
27、虚步抡劈（右车轮剑）
28、撤步反击（大鹏展翅）
29、进步平刺（黄蜂入洞）
30、丁步回抽（怀中抱月）
31、旋转平抹（风扫梅花）
32、弓步直刺（指南针）
32式太极剑转身回抽后两个动作
并步直刺，左弓步拦，右弓步拦
杨氏太极剑32式背向带口令
起 势
01、并步点剑
02、独立反刺
03、扑步横扫
04、向右平带
05、向左平带
06、独立抡劈
07、退步回抽
08、独立上刺
09、虚步下截
10、左弓步刺
11、缩身斜带
12、缩身斜带
13、提膝捧剑
14、跳步平刺
15、左虚步撩
16、右弓步撩
17、转身回抽
18、并步平刺
19、左弓步拦
20、右弓步拦
21、左弓步拦
22、进步反剌
23、反身回劈
24、虚步点剑
25、独立平托
26、弓步挂劈
27、虚步抡劈
28、撤步反击
28、进步平刺
30、丁步回抽
31、旋转平抹
32、弓步直刺
