步骤/方式1
用料
黑芝麻 250g
蜂蜜 200g
黑豆 50g
花生 20克
黑豆，花生，芝麻用小火分另炒熟，放凉。
步骤/方式2
再分别将放凉后的黑豆，花生，黑芝麻打碎。
步骤/方式3
蜂蜜小火炒到冒小泡。
步骤/方式4
倒入打碎的所有食材，小火翻炒均匀。大概5-6分钟左右。
步骤/方式5
趁热，捏出圆球。根据自己需求捏适量大小。
步骤/方式6
等到完全凉后用锡纸，戓者防油纸单独包起来。放冰箱可储存20天左右。
步骤/方式1
用料
黑芝麻 250g
蜂蜜 200g
黑豆 50g
花生 20克
黑豆，花生，芝麻用小火分另炒熟，放凉。
步骤/方式2
再分别将放凉后的黑豆，花生，黑芝麻打碎。
步骤/方式3
蜂蜜小火炒到冒小泡。
步骤/方式4
倒入打碎的所有食材，小火翻炒均匀。大概5-6分钟左右。
步骤/方式5
趁热，捏出圆球。根据自己需求捏适量大小。
步骤/方式6
等到完全凉后用锡纸，戓者防油纸单独包起来。放冰箱可储存20天左右。
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