产后恢复时间多久产后要多长时间可以恢复
一、产后恢复介绍
产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。
宝宝妈妈因分娩过程中出血和体力消耗体内正气不足，女性在生产宝宝之后，因为身体虚弱而需要恢复保养。随着人们生活水平提高，职业女性崇尚科学健康审美观念，因此，产后恢复师具有十分广阔职业发展前景。产后恢复包含的主要方面有产后私处护理以及产后的体形恢复、胸部养护、子宫恢复以及心理恢复等，女性在产后恢复期间一定要全方位爱护自己，细心养生。
二、职业前景
随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后恢复—这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已在我国悄然兴起。当西方理念与东方传统相结合，当一个特定的细分市场找到与之相适应的盈利模式时，其所蕴含的商机便会充分显现。
正在兴起的产后恢复、产后护理行业又一次说明了这个道理。按照专业人士预计，产后恢复的城市市场潜力愈百亿元，全国市场潜力超过600亿元。据有关部门统计，产后恢复行业的年产值已超过5亿元，因此，我国产后恢复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。
当代都市女性大多具有更加开放的视野和时尚健康生活观念，她们尤其重视产后生活质量，对健康和美丽充满期待。但目前为止，全国各个城市产后恢复等服务项目屈指可数，专业产后恢复 培训机构更是凤毛麟角，产后恢复理疗师服务人员，市场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。
三、产后恢复课程招生对象
医院、诊所、保健中心（所）、社区卫生服务中心、母婴保健单位、月子会所、美容会所、产妇服务机构、家政公司、保健品企业原从事产后护理工作的或美容师、月嫂、催乳师、推拿师等或有志从事产后恢复事业的各界人士。
四、培训内容
1、产后体质恢复，改善产后怕风怕寒，产后体虚多汗睡眠差等症
满月发汗排毒、产后骨盆修复
产后气血调理、产后子宫复旧
月子病调理、特色葫芦灸、卵巢保养、温肾保养
产后漏尿、缩阴收胯
2、产后体型恢复，让您产后依然健康、美丽、自信
X型腿、O型腿、长短腿、提臀
全身塑形、局部塑形
产后健康瘦身、胸部提升紧致、妊娠纹修复
3、产后身体调理，延缓衰老，调理身体，改善亚健康
特效治疗小叶增生、化脓性乳腺炎
中医催乳、乳房护理、科学回奶
肩颈调理、脏腑推拿、脾胃调理
母婴店产后修复项目需要办哪些证
不管开什么店铺，营业执照都是必须的，产后恢复店自然也是非常必要的。这个是需要老板在自己当地的工商局去办理即可。身份证、租房证明、上岗证和健康证等相关手续带齐，这个大概一周就可以搞定。
还要有卫生许可证。开产后恢复店，卫生许可证也是必不可少的。这个是需要到当地卫生行政部去申请办理的。办理的时候，要带齐身份证、产康上岗证、技术等级证书以及租赁合同等。
还要有产后修复技师证。
家政公司都有什么服务项目呀
家政公司包含的服务项目有：
1、家庭钟点
有包月钟点和临时终点两类。前者包括:家居清洁，煮饭，做家务、熨衣报、接送小孩、公司、办公室保洁、煮饭。后者一般包括:新居开荒、家居清洁、家庭保洁。、装修后清理等临时性的保洁工作。
2、病人陪护
服务内容:婴儿生活管理、 专业护理包括口腔、脐部、臀部、大小便观察、尿布疹处理、湿疹、皮肤护理);婴幼儿体能训练(抚触、被动操、游泳) ;婴幼儿早期智力开发、生活习惯培养) ;产妇生理护理、催乳套餐、科学饮食安排、哺乳指导、产褥卫生指导及护理) ;产后体型恢复及身体健康、乳房保健;指导人工喂养、母乳喂养、亲子教育。
3、钟点工
钟点工是一种比保姆更加灵活的家政服务形式，其服务形式主要采取二种方式:一是临时钟点服务(一次性钟点工服务) ，二是长期固定钟点服务。具体服务内容包括:居家保洁、医院护理、开荒清洁、机场接送、地板打蜡、衣物洗熨、饮食料理、宠物喂养、办公室清洁、行地毯清洁、小孩接送、沙发清洁、地面清理、病人陪护等。
4、家教辅导
提供大、专、本科生和在职(退休)专业老师任教，辅导小学、中学、高中学生数理化、语文、历史、地理、外语、电脑、音乐、美术等专业科目。
5、营养指导
孕期营养配餐指导、月子营养配餐指导、宝宝辅食添加指导等大型讲座活动并现场演示;需要进行新生儿护理讲座，包括正确哺乳、新生儿脐部护理、洗澡、游泳、扶触被动操、早期智力开发等全套新生儿护理内容。
6、育婴早教
以喂养为主，针对不同月份的宝宝营养配餐。进行智力开发，对宝宝进行心、智、体能训练、开发宝宝潜能。培养宝宝养成良好的饮食睡眠、生活习惯、为宝宝洗澡、清洗奶瓶、餐具消毒、衣物清洗、换尿布及日常看护。
7、母婴护理
产妇护理:一般包括产妇护理和婴幼儿护理。有乳房护理，热敷、按摩、正确使用吸奶器，能正确处理常见乳头异常情况。按摩子宫帮助恶露的排出，观察伤口情况及时对伤口进行护理。根据不同阶段煲不同的汤水对产妇进行身体的调养，帮助指导产妇做产后恢复操，帮产妇洗澡，做内衣消毒，指导产妇正常的日常休养。
8、家庭护理
陪护老人服务内容不仅仅是照顾老人的饮食起居，最主要是对老人精神上的护理，与老人聊天，消除老人的孤独与寂寞，陪老人看书，看杂志，让老人勤于思考，延长大脑的衰老速度等，从而弥补因儿女不在身边的缺憾。
扩展资料：
家政服务是指将部分家庭事务社会化、职业化、市场化，属于民生范畴。由社会专业机构、社区机构、非盈利组织、家政服务公司和专业家政服务人员来承担，帮助家庭与社会互动，构建家庭规范，提高家庭生活质量，以此促进整个社会的发展。
