食材:

鲅鱼500克、五花肉100克、葱、姜、蒜、八角、花椒、盐3克、黄酒10克、生抽15克、黄豆酱30克、老抽10克。把鲅鱼去头、去内脏,清洗干净,沥干水分,斜刀切成厚片放盆里,花椒提前泡花椒水,葱姜洗干净,葱切段、姜切片,抓出水,把葱姜水放进把鱼里面,再加入花椒水、盐、黄酒,抓拌均匀,腌制半个小时。

准备一个碗调料汁,碗里加入生抽、老抽、黄酒、黄豆酱搅拌均匀备用,五花肉洗干净切成薄片,锅里加入油,热锅凉油把五花肉放进去,煸炒出多余油脂,煸炒至五花肉金黄,加入葱姜蒜、花椒、八角翻炒出香味。

把腌制好的鲅鱼放进去,把鲅鱼两面煎制金黄,把调好的料汁倒进去,再加入适量的水,没过鲅鱼就可以了,大火烧开,转小火炖煮15分钟左右,时间到大火收汁,撒上葱花香菜就可以出锅了。

王刚红烧鲅鱼 扩展

用料:鲅鱼1条,花生油适量,葱1根,姜 1块,蒜4颗,淀粉1汤匙,料酒1汤匙, 醋 1汤匙,生抽1汤匙,冰糖老抽半汤匙,盐 1勺,花椒

做法:

1.新鲜鲅鱼一条洗净,切段

2.放入盆中加入适量的花椒;姜丝;料酒拌匀腌制一会

3.锅中放适量的油,鱼沾淀粉在锅中煎至两面金黄

4.放入干辣椒段(可以不放)葱姜蒜爆香,也可把煎好的鱼盛出,锅中留底油爆香葱姜蒜

5.放入生抽;醋;盐调味,放冰糖老抽调色;锅开后放入适量的开水盖上锅盖炖一会

6.中小火炖制汤汁浓稠即可出锅

7.出锅装盘后撒上葱花即可

王刚红烧鲅鱼 扩展

料:


鲅鱼一大条800g


葱花1段、大蒜3个、辣椒2个、姜3片、 八角2个、料酒1勺、 酱油 1勺、味极鲜1勺


步骤 1


鲅鱼洗净切段


步骤 2


葱姜蒜 八角料酒 盐 腌20分钟


步骤 3


锅内少许油 烧肉 油热后葱花大蒜爆锅 将腌好的鱼倒入锅中翻炒2分钟,加水漠过鱼既可。


步骤 4


炖至锅内余少许水既可出锅。


步骤 5


出锅后,洗锅,烧油 炒菜的量,葱丝 蒜沫 红辣椒,铺在鱼身上 最后放几粒花椒 ,待油冒烟 泼上既可,香喷喷的鲅鱼就可以上桌了。

王刚红烧鲅鱼

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