怎么知道自己有不有口臭
你可以找人帮你闻一闻，你就知道口有没有臭了，还有你觉得口臭，你可以刷刷牙就可以了，另外就是你自己挡着嘴巴闻一下就知道了
谁晓得不用别人帮忙,怎么能闻到自己嘴巴臭不臭
教你几个小方法，自己都能判断有没有口臭，前方干货，请开始你的表演：
1、舌头轻舔自己手背，等口水干了以后，请闻一闻，木有什么味道，恭喜你，没有口臭
2、直接呼出气息用鼻子闻是闻不到任何味道的，把你的鼻子和嘴巴捂住（不用把自己闷晕就行），然后呼气，闻。
3、舌用棉签擦拭舌头根部，棉签呈现黄色，就可能会有口臭。或者直接伸出舌头，舌苔总是呈现出黄色，也可能是有口臭，或者是其他口腔问题。
有了口臭咋整呢，很简单
注意你的口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶，用一些漱口液。 每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口。
饮食要清淡，不要吃有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)，你是怕别人闻不到你的口臭吗？多食蔬菜水果及豆类。
最后应急的时候可以买一款口腔喷雾，我自己反正是随身携带，我可不想让我的小仙女形象毁在嘴巴上，我这既能去口臭，又能治口臭，懂吧！反正每次吃完大蒜喷一喷，见客户喷一喷，就这样喷着喷着，嘴巴就基本没啥味道了，早上起来也是非常的清爽啊！
我的口气不臭,可口水为什么很臭
这种情况被认为是由于不良的口腔卫生引起的。建议及时补牙，用超声波洁牙，减少牙菌斑附着，因为菌斑的代谢物会刺激唾液分泌，导致口臭。平时注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣。如果没有效果的话，可以选择到口腔科看医生。
