步骤/方式1

使用前

安装刷头

将刷头套入牙刷轴，刷头与金属轴扣合，要注意不要用大力下压，刷头和主机之间保留1mm的间隙。

浸泡刷毛

使用前，用温水浸泡刷毛，主要用来调整刷毛的软硬度；建议初次使用者先浸泡温水（低于40℃）后再使用，浸泡温水刷毛会更柔顺，使用起来也会更舒服一点。

开电源前挤牙膏在开启电动牙刷电源前挤牙膏为了避免牙膏飞溅，并把电动牙刷放入口中再开启电源。检查充电底座如果是USB直充的电动牙刷，使用前记得先检查底座是否紧贴，用拇指按压紧之后再使用

步骤/方式2

方向

将电源牙刷放在牙龈边缘，刷毛与牙龈呈45°角倾斜实际使用详细操作步骤

（1）浸湿刷毛并挤上少量牙膏，将刷毛以大约45度角轻触牙齿和牙龈交界的位置。

（2）轻柔地将刷头在牙齿间来回小幅度缓慢移动，保证刷毛在每颗牙齿上停留2-3秒；有意识地使刷毛接触牙缝，以便长刷毛能清洁牙缝。在整个刷牙周期中连续这样移动即可。

（3）从第1个刷牙区域(上牙外侧)开始，刷30秒钟，然后移到第2个刷牙区域(上牙内侧)。继续刷第3个刷牙区域(下牙外侧)，刷30秒钟，然后移到第4个刷牙区域(下牙内侧)。

（4）在完成刷牙后，还应多花点时间刷洗牙齿的咀嚼面以及污垢容易出现的区域。还可以更换刷头清洁舌头。

步骤/方式3

使用后

清洁刷头

在电动牙刷自动停止工作后，再次开启，相当于在震动状态将其放在水龙头下，冲几秒钟就可以了，不建议在装水的牙杯中清洁刷头。

位置摆放

请勿将电动牙刷放在高温处或长时间处于暴晒状态，以免刷毛由于高温产生变形弯曲，每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。

如果条件许可，可同时购买2把或3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。另外，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。