哪些食物对治疗前列腺炎有效

如果出现这种情况病人饮食上主要是吃清淡的食物，以及容易消化的食物会比较好。比如富含维生素的新鲜水果和新鲜蔬菜，同时也可以适当的多吃富含膳食纤维的食物。于辛辣和刺激性的食物尽量不要吃，酒也不要喝。

前列腺炎吃什么菜

前列腺炎可以吃蕃茄、 芹菜、 芦笋 、莲藕 、茄子 、黄瓜 、小白菜 、大白菜 、菠菜 、卷心菜 、马铃薯、 红薯 、白萝卜、 胡萝卜等，不能抽烟喝酒，患者可能了解，吸烟能致阳痿，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，导致治愈的前列腺炎复发。

前列腺炎的日常保健有哪些

前列腺是男性的命脉，是男性尿道的一部分，也是男性生殖道的一部分，可以协助控尿、排精，其分泌的前列腺液还是精液重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，如果患了前列腺疾病，如前列腺炎、前列腺增生症和前列腺癌，会直接影响男性的身体健康和生育功能。临床发现，25%〜50%男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：

1、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经 尿道逆行进入前列腺。

2、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

3、树立正确的性观念，避免性生活过于频繁。性生活是夫妻生活的重要组成部分，也是维持身心健康和夫妻感情的重要手段之一。有节制、有规律的性生活能使前列腺液得到定期排放，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥，还有利于前列腺功能异常患者的康复。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

4、不久坐和长时间骑自行车，一般时间的坐位及骑车不会对身体有任何影响。但如果因为工作原因较长时间保持坐位或骑车，则会引起阴部及前列腺的充血，同时还能使代谢产物堆积，堵塞前列腺腺管从而导致前列腺炎的发生。因此，在工作之余应适当站立行走，改善前列腺局部充血状态，避免前列腺受压引发前列腺炎。

5、加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。

6、养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。　辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，从而出现排尿不适或灼热症状。

7、注意局部保暖。日常生活中如果忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。

8、多喝水、少憋尿。饮水少，会使尿液浓缩，尿量减少，尿液的排空时间延长，从而使尿液中的有形成分沉积，导致体内的毒素无法释放，从而增加感染的几率。养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。因此平时要多喝水，少憋尿。