食材

主料

小鱿鱼400g

辅料

油适量

椒盐适量

豉油适量

蒜末适量

葱末适量

步骤

1.用剪刀剪去每条小鱿鱼的眼睛,挤掉小鱿鱼的嘴巴(牙齿),再用一个手指伸进小鱿鱼桶口轻轻拉出墨囊及肠子,清水冲洗干净

2.蒜切末,葱切粒

3.洗净后的小鱿鱼用厨房用纸吸干水分

4.下多一些的油

5.油热后放入小鱿鱼过油快煎,至七、八成熟取出

6.倒去多余的油,余下的少量油放入蒜蓉、葱花炒香

7.加入小鱿鱼

8.淋入适量的豉油

9.撒上适量的椒盐翻炒至全熟即可盛盘

10.真的是香到爆

小贴士

1.没有椒盐也可以下虾酱。2.多余的油可以炒青菜,炒出来的青菜味道也非常美。

爆炒小鱿鱼的做法 扩展

用料:姜6片,葱4根,蒜6瓣,沙姜1块,蚝油3勺,盐适量

爆炒小鱿鱼的做法步骤

步骤 1

准备好食材,鱿鱼我买的是冰鲜熟的,带一点咸味,拿回家记得洗一下,沥干水


步骤 2

锅中放姜蒜沙姜,开大火炒香


步骤 3

把洗好沥干水的鱿鱼放进去,炒干,炒香


步骤 4

放入盐,蚝油翻炒均匀,最后放入葱段,翻炒一下即可出锅


步骤 5

脆嫩鲜香,没腥味,下饭又好吃

爆炒小鱿鱼的做法 扩展

用料


小鱿鱼 500克,杭椒 2根,小米椒 4个,洋葱 半个,蒜 4瓣,姜 4片,花椒 20,豆瓣酱 1勺,生抽 1勺,蚝油 1勺,老抽 1勺,糖 20克


做法步骤


步骤 1



鱿鱼洗净切条


步骤 2



切杭椒,切小米椒,切洋葱


步骤 3



水开鱿鱼焯20秒


步骤 4



热锅放姜蒜翻炒


步骤 5



加花椒豆瓣酱


步骤 6



放洋葱继续翻炒


步骤 7



倒入鱿鱼继续翻炒


步骤 8



加蚝油,生抽,老抽


步骤 9



加辅料


步骤 10



大火爆炒30秒出锅。

爆炒小鱿鱼的做法

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