柠檬电解质水的正确泡法官方
步骤/方式1
柠檬用盐搓一下
步骤/方式2
洗净切薄片
步骤/方式3
把籽剔出
步骤/方式4
杯中放入几片柠檬，加入适量冰糖和盐，再加入40-50度的温水
步骤/方式5
搅拌均匀即可饮用
柠檬橙子电解质水的正确泡法
步骤/方式1
选择新鲜的柠檬切片。
步骤/方式2
再选择新鲜的橙子切片。
步骤/方式3
把柠檬和橙子片放到砂锅中，加入适量的糖和清水。
步骤/方式4
盖上锅盖，大火煮开后转小火煮30分钟左右。
步骤/方式5
即可完成饮用，美味又可口的柠檬橙子水。
柠檬水电解质水正确泡法
步骤/方式1
选择新鲜的柠檬切片。
步骤/方式2
把两三片柠檬放至杯中。
步骤/方式3
最后倒入60度左右的温盐水，冲泡15分钟即可饮用。
柠檬盐水补充电解质做法
柠檬盐水是一种简单易行的补充电解质的方法。其制作方法简单，只需要将一小勺盐加入一杯温水中，搅拌均匀，然后挤入适量的柠檬汁即可。
柠檬电解质水为什么要放盐
因为盐含有大量的电解质和矿物质能够补充身体的一些能量，做法很简单，柠檬和水泡好后加点盐，记得不要加太多，夏天还可以加点冰块。
