联想笔记本电脑更换内存和硬盘的方法如下:

1、笔记本电脑拆机之前，首先需要关机并拔掉电源。

2、然后使用十字螺丝刀，将D壳上如图所示的11枚十字螺丝需要取下，图中上方的两枚无需取下（不同笔记本略有不同，不清楚的话，全部取下也无妨）。

3、有些笔记本拆卸D面固定螺丝后，就可以比较轻松取下后盖。联想Y7000P笔记本卡扣相对较紧，接下来需要使用撬棒在C面撬开，依次滑动打开卡扣，小心用力，避免蛮力伤及卡扣，如下图所示。

4、注意不要撬动转轴位置，此处的卡扣为推拉打开设计，之后就可以成功将笔记本后盖拆卸下来，如下图所示。

5、笔记本内存上方的屏蔽罩无需工具，就可以手动拿下，接下来将新购买的一条DDR4笔记本内存，安装到下方的内存插槽即可，操作方法是将内存斜向插入，然后向下按，直到两侧卡扣正常卡住内存即可，如下图所示。

6、内存加装好之后，接下来是加装一块2.5英寸的笔记本机械硬盘，安装方法是将机械硬盘塞入仓位后，需要拧上四周的四枚固定螺丝，避免震动对硬盘造成伤害，接下来链接SATA数据线就完成了。

7.完成内存和硬盘加装之后，再将D壳按照之前的步骤安装好，并先简单固定即可螺丝，然后开机测试下，是否识别到新加装的内存和硬盘（新硬盘安装之后需要在Windows磁盘管理器中进行初始化和分区、格式化才能正常使用。一切正常的话，关机，然后将剩余的D面螺丝固定好，升级就大功告成了。

一、选择所需购买内存和硬盘。

为了避免不必要的麻烦，我们最好换上相同型号的内存。怎么样来检查相同型号的内存呢？

很简单，下个检测工具（如鲁大师），进行检测，查看好型号后去买相同型号的内存。

硬盘购买没有太多的要求，选择好你需要的容量大小的笔记本硬盘既可。

二、拆笔记本电池。

把网线、电源线、USB设备拨出，然后再拆下笔记本电池（切记带电操作）。

三、拆后盖板。

把后盖的螺丝拧下，拆下后盖板。

四、内存

在拧下螺丝后可以看到记本的内存和硬盘。

五、取出旧的内存或者直接加入一条新内存

笔记本有两个内存插槽，如果只需加入一条新内存，那么直接把新内存插入空的内存插槽既可。

如果要两条内存都要更换为新的，那么先把旧内存取出，取出内存的时候不要太用力，轻轻的把内存两边的卡座向上提一下，以方便我我们取下内存（取内存用力的时候要斜向上往自己的方向拉出）。

把内存安装好后，稍稍用点力使内存插入到内存槽，使内存金手指充分的与插槽触点相接触。

六、更换硬盘

笔记本后板拆后，硬盘上还有两颗固定螺丝，要先把螺丝拧下。取出硬盘，再把新的硬盘更换上去，一定要把硬盘接口与主板接口插到位。

七、安装完成进行检查

在安全好内存或者硬盘后要进行最好的检查，以免不能正常开机。再把内存和硬盘的保护膜盖好，装好后盖板和笔记本电池。

八、正常开机测试

如果能正常开机，进去后查看新安装的内存或者硬盘能不能正能识别，如果能正常识别，那么可以快乐的享受自己的劳动成果了。

如果不能正常识别新安装的内存或者硬盘，那么重复前面的步骤进行检查。

特别提示

1、在取下内存的时候不要太用力，以免划伤内存。

2、安装内存的时候一定要安装到位，轻用力向内按直到听到（咔的声音，使卡扣能充分卡住内存）。

3、拆装时一定要注意固定螺丝的摆放，不要落在笔记本内，以免造成短路，给笔记本来带不必要的麻烦。