血糖高的人可以吃苹果吗

血糖高的人波动较小的可适当食用苹果。如果血糖控制不好,比较高,而且波动大,尽量减少苹果的摄入,建议、积极降糖治疗,再选用高糖的水果。苹果的含糖量介于低糖和高糖之间,100g苹果含有11-20g糖,因此,食用这类水果对于糖尿病人的血糖是有要求的。

血糖高的人能吃大米饭吗

血糖高的人能吃大米饭,要注意控制米饭的量,不宜多吃,米饭的含量比较高容易转化成糖,从而使餐后血糖升高。可以吃粗粮饭来代替米饭,比如小米饭,各种豆类,黑米饭,荞麦,燕麦等食物饱腹感比较强,升糖指数也比较低,比较适合糖尿病人吃的。

血糖高的人吃什么好

血糖高的人可以吃腐竹吗

血糖高的人可以吃腐竹,腐竹的营养价值非常高,由于是由黄豆制作而成的,所以当中含有非常高的蛋白质和卵磷脂,对人体有预防心脑血管疾病的作用能保护人的心脏,所以糖尿病人在平时的饮食当中,可以适量的吃一些,千万不能吃的太多,因为吃太多可能会加重糖尿病人的肾种负担。

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