喝鲜奶好还是奶粉好

奶粉好，牛奶和奶粉，都含有相同的蛋白质、无机盐、矿物质、脂肪等营养物质，但是由于奶粉是配方奶，会添加多种营养物质，比如铁、DHA、钙等，会更有营养一些。

奶粉和牛奶哪个好

牛奶与奶粉，纯牛奶可能更好一点。如果在能保证质量的情况下，方便的话，建议纯牛奶；不方便也可以用奶粉，因为现在的牛奶营养价值还是很高的，多喝有益健康。

但奶粉根据不同的年龄阶段也会有不同的分类，例如：婴幼儿更适合配方奶粉，青少年适合全脂奶粉，老年可能更适合高钙低脂奶粉。

奶粉和纯牛奶哪个好

奶粉和牛奶都富含各种营养,非常有利于人体所吸收。奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的,并添加了各种维生素。对于不同的人群，营养意义不同。根据各种营养奶粉的内容物的比例和人体的吸收使用,奶粉的营养价值比纯牛奶好。

奶粉通常是基于牛奶或羊奶产生，再根据各个年龄层的人对各种营养素的需求增加一些营养物质、是营养强化后的产物。几乎无论任何营养成分的含量如蛋白质、脂肪,或各种各样的矿物质,维生素的含量奶粉都高于纯牛奶。奶粉便于储存和携带，比纯牛奶和牛奶吃起来更方便,快速和健康。纯牛奶,因为本身是液体这就可能导致一部分的营养,为了避免腐坏也很难添加加强营养的成分。

而制成奶粉的时候,烘干、粉碎的过程可以添加多种微量元素等营养物质。奶粉比纯牛奶营养更全面、合理,也能适应不同人的需求。当然，纯牛奶更加新鲜，也是可以根据自己的需求来选择。

酸奶好还是奶粉好

酸奶

酸奶是以鲜牛奶为原料，加入乳酸杆菌发酵而成，牛奶经发酵后原有的乳糖变为乳酸，易于消化，所以具有甜酸风味，其营养成份与鲜奶大致相同，是一种高营养食品，尤其对胃肠功能紊乱的人以及乳糖不耐受者，更是适宜的营养品。

奶粉是牛奶经加工制成干粉，其优点是易于运输保存，方便，需要时即可冲饮，但奶粉在干燥加工过程中有些营养素有不同程度破坏。

成年人喝奶粉还是纯牛奶好

大人喝奶粉、牛奶都可以，可根据个人喜欢选择。

在日常生活中，无论是牛奶还是奶粉，从营养学的角度上看，所含的营养成分基本相同，没有太大的区别，所以说大人喝牛奶还是奶粉都可以，没有好坏之分，只是喝牛奶比较简单，袋装的牛奶可以直接饮用，奶粉需要用温水冲服，相对比较麻烦，但是如果是鲜牛奶也需要煮沸再喝。

如果是婴儿，建议选择奶粉喝比较好，因为奶粉的优势在于对牛奶原有营养素组合进行了调整，更有利于宝宝消化吸收，而喝牛奶容易导致宝宝消化不良。