桑葚干吃多了会怎样
好处是补充营养，桑葚干是一种药食同源的食物，营养价值比较高，其中含有丰富的花青素、氨基酸、维生素B族以及多种矿物质，常吃桑葚干可以补充身体的营养
坏处：桑葚干糖分多，吃多了容易升糖长胖
桑葚细菌多吗
卫生，桑葚本身有灰尘，又经过手采摘，沾有不少细菌，用水冲洗、晾干再吃较卫生，而且桑葚里面可能含有虫子，可用淡盐水浸泡一会儿再食用。桑葚是由很多小桑葚密集成一卵圆形或长圆形形态，较难于清洗，稍用力皮就破了，不用力难于将缝隙中的脏东西洗净。
清洗桑葚用自来水不断冲洗，即可将其表面的脏东西冲洗干净。