荸荠既是水果,又是蔬菜,同时还有药用价值。荸荠表皮紫黑,内里肉质洁白,味道甜美多汁,口感清爽可口,因此可当水果生吃,又可当蔬菜食用。荸荠富淀粉,可以生食、熟食或提取淀粉,也供药用。

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荸荠既属于蔬菜,也可以作水果进行食用,果实内部多为白色,含有较高的水分和淀粉类物质。荸荠80%左右为水分,同时100g荸荠的热量约为60大卡,淀粉类物质含量为14g

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既是水果又是蔬菜。

荸荠既是水果又是蔬菜,荸荠不仅可以促进人体代谢,还具有一定抑菌的功效,而且还可以提高孩子的发育,同时能够促进体内的元素物质的代谢,从而调节酸碱的平衡。

荸荠是蔬菜还是水果

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