焗饭空气炸锅需要的用料

米饭 1碗

洋葱 半个

胡萝卜 半根

土豆 半个

火腿 适量

芝士 适量

酱油 适量

番茄沙司 适量

盐 少许

黑胡椒 适量

空气炸锅版焗饭的做法步骤

步骤 1



将土豆切丁，泡水备用

步骤 2



将火腿，胡萝卜切丁，洋葱切丝备用

步骤 3



将土豆丁，胡萝卜丁过油。炒饭的同时，将空气炸锅180度预热5分钟

步骤 4



锅中放橄榄油，放洋葱煸炒

步骤 5



下米饭翻炒一会，再倒入土豆丁，胡萝卜丁，火腿丁翻炒，加入适量酱油继续翻炒，把米饭炒散

步骤 6



放入适量番茄沙司继续翻炒，放入少许盐，最后根据自己的口味放入黑胡椒。

步骤 7



将炒好的米饭，装入铝铂碗，压实。没有得话自己用铝铂两层包一个。

步骤 8

将奶酪铺入，铺厚一点，放入空气炸锅中180度，10分钟。

步骤 9

焗饭出锅了。

焗饭空气炸锅做法 扩展

用料：米饭适量150g虾仁 适量洋葱 半个胡椒粉 适量盐 适量奶酪 100g红椒 一个苹果 半个西红柿 一个豌豆 适量

做法步骤

步骤 1将虾炒至半熟，变色。

步骤 2洋葱、西红柿、红椒切丁。洋葱炒至焦黄，加入西红柿，继续翻炒。

步骤 3大米浸泡半小时后沥干水分，加入刚准备的材料，炒香。

步骤 4加入适量水，苹果丁，豌豆，盐，小火闷煮十五分钟，水分基本烧干。

步骤 5将煮好的米饭放入烘培篮，上面撒一层芝士，放入空气炸锅，一百六十度十分钟。结束。

焗饭空气炸锅做法 扩展

准备材料：米饭适量 、芝士适量 、洋葱适量、 胡萝卜适量、 肥牛适量、 西兰花适量、 香菇适量、自己喜欢还可以加其它食材

做法步骤：1、锅内放少许橄榄油，爆香洋葱粒，依次加入牛肉末、香菇、胡萝卜，炒熟时放入米饭，最后放入西兰花至炒熟。 

2、炒饭盛入碗中。 

3、铺上一层芝士碎。

4、空气炸锅150/160度，10-15分钟，就可以了。